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• 腳涼怎么調(diào)理

  腳涼首先可以用熱水泡腳，是非常好的一種養(yǎng)生的方法，因為熱水泡腳可以加快腳部和身體的血液循環(huán)，血液循環(huán)加快了，腳冰涼的現(xiàn)象就能緩解。另外，很多腳涼的患者是由于陽虛導(dǎo)致的，患者可表現(xiàn)為腳、手和身體的發(fā)涼、怕冷，可以選擇溫補(bǔ)腎陽的藥物進(jìn)行治療，也可以采用艾灸的方法達(dá)到治療的效果。還有少數(shù)患者手腳冰涼可能是由于肝郁氣滯導(dǎo)致的，主要是由于患者長期處于煩悶狀態(tài)，氣無法推動血液到四肢，也會表現(xiàn)為手腳發(fā)涼，患者同時會伴有喜歡嘆氣、兩肋脹疼，需要用疏肝理氣的方法調(diào)理。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 14351次

• 女性肝腎陰虛吃什么中成藥調(diào)理

  女性肝腎陰虛會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，可以吃中成藥坤寶丸進(jìn)行調(diào)理。女性肝腎陰虛常見于絕經(jīng)期前后的女性，容易引起絕境前后諸證，也就是西醫(yī)上的更年期綜合征，需要及時調(diào)理?？梢耘蓁坭阶友a(bǔ)腎益精，玫瑰花疏肝解郁，菊花清肝明目。但是單味藥泡茶喝藥效較小，所以，臨床上常用中成藥坤寶丸進(jìn)行調(diào)理。它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨，又有酸棗仁、珍珠母可以鎮(zhèn)驚安神，雞血藤行血補(bǔ)血、舒筋活絡(luò)，可以從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調(diào)理，起到滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)驚安神、養(yǎng)血通絡(luò)的作用。但是，需要注意的是感冒的患者應(yīng)避免使用，出現(xiàn)形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 5088次

• 小肚子涼怎么調(diào)理
  如果經(jīng)常出現(xiàn)小肚子涼，考慮有可能是存在著宮寒的現(xiàn)象，不及時調(diào)理的話，可能會對身體造成傷害，可以進(jìn)行拔罐調(diào)理，拔罐可以把體內(nèi)的濕氣，寒氣逼出來，可以解除宮寒的癥狀，拔罐的時候可以在腰腹部正對著的背部進(jìn)行，向下可以延伸到尾椎骨附近，每次20分鐘，每天兩次，堅持幾天宮寒的癥狀就可以減輕。另外，腹部的保暖非常的重要，尤其是晚上睡覺的時候，一定要蓋好腹部，即使是在炎熱的夏天，在空調(diào)的環(huán)境當(dāng)中，更要注意腹部不要著涼，要養(yǎng)成腹部保暖的習(xí)慣，最好是在睡覺前灌個暖水袋在腹部熱敷20分鐘。同時也是要注意一定不要吃生冷的食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要吃。
  語音時長 01:14”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-26 14859次

• 吃涼的拉肚子怎么調(diào)理
  吃涼的出現(xiàn)拉肚子的情況要注意飲食，以容易消化的清淡飲食為主，避免油膩、油炸、辛辣、刺激、生冷、過甜、過酸等不容易消化的食物，忌濃茶、煙酒、咖啡等等，必要時為了讓腸道充分的休息，避免進(jìn)食以后加重腸道的負(fù)擔(dān)，可暫禁食一段時間，藥物可以給予收斂止瀉的藥物，以及糾正電解質(zhì)紊亂的藥物和調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物等等。必要時最好能夠到醫(yī)院就診，進(jìn)一步完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，進(jìn)一步明確病因，排除器質(zhì)性病變，適當(dāng)休息，保持心情愉悅，注意預(yù)防脫水、電解質(zhì)紊亂、便血等并發(fā)癥。
  語音時長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 3678次

• 女性腎陰虛吃什么調(diào)理
  病情分析：女性發(fā)生腎陰虛時，首先要改變自己的不良生活習(xí)慣，戒煙戒酒不熬夜，堅持鍛煉身體。意見建議：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，可以吃一些金匱腎氣丸，讓身體腎氣充足。平時還可以多吃一些枸杞，羊肉，西洋參等補(bǔ)氣補(bǔ)腎的食物。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時進(jìn)行治療，防止耽誤病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-26 1201次

• 女性低血壓吃什么調(diào)理
  病情分析：吃東西時可以適當(dāng)?shù)脑黾邮雏}的用量，多喝水，因為鹽分和水分可以進(jìn)入血液之后增加身體的血容量，提高血壓也可以增強(qiáng)營養(yǎng)。也可進(jìn)食一些蛋白質(zhì)豐富的食物，比如豆腐，雞蛋，魚肉，或者人參，山藥。藥物可以用生脈飲等。意見建議：多進(jìn)行鍛煉，通過游泳，慢跑，增加身體的抵抗力，遵醫(yī)囑用藥，不間斷用藥或自行停藥。尤其是升壓藥。定期測量血壓。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-10 1201次

• 小肚子涼怎么調(diào)理
  如果經(jīng)常出現(xiàn)小肚子涼，考慮有可能是存在著宮寒的現(xiàn)象，不及時調(diào)理的話，可能會對身體造成傷害，可以進(jìn)行拔罐調(diào)理，拔罐可以把體內(nèi)的濕氣，寒氣逼出來，可以解除宮寒的癥狀，拔罐的時候可以在腰腹部正對著的背部進(jìn)行，向下可以延伸到尾椎骨附近，每次20分鐘，每天兩次，堅持幾天宮寒的癥狀就可以減輕。另外，腹部的保暖非
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 887次

• 胃怕涼吃什么藥調(diào)理好?
  胃怕涼多見于外邪犯胃證和寒邪內(nèi)阻證，可以吃藿香正氣散和溫胃舒顆粒進(jìn)行調(diào)理比較好。1、外邪犯胃證：常見表現(xiàn)為突然嘔吐，胃部怕涼，頻頻泛惡，胸脘痞悶，伴有惡寒發(fā)熱，頭身疼痛，舌苔白膩。常選用藿香正氣散進(jìn)行治療，組成有藿香、厚樸、蘇葉、陳皮、大腹皮、白芷、茯苓、白術(shù)、半夏曲、桔梗、甘草、生姜、大棗。2、寒
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-07 1557次