問吃山楂片減肥嗎
病情描述:
吃山楂片減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃山楂片一般來說沒有太大減肥的功效。山楂片是日常生活中比較常見的一種零食,山楂具有健胃消食的功效,吃山楂片可以促進胃腸道蠕動,增強消化功能。但是山楂片沒有減肥的功效。而且山楂片中一般含有一定的糖分,如果過量的食用山楂片,還有可能引起體重增加。想要減肥的話,首先要注意控制飲食,另外要注意增加體育鍛煉。
意見建議:
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山楂片上火嗎山楂片屬于溫性的食物,適量對身體是有益的,但是如果吃過多的話,可能導致身體熱氣比較旺盛,是容易引起上火的。尤其是在炎熱的夏季,更不適合多吃。山楂片有兩種,一種是山楂直接切片,做成的山楂干,這種山楂干不容易出現(xiàn)上火。還有一種是把山楂碾碎成粉末,添加了其他的東西做成山楂片,這種山楂片添加了很多的糖分,所以吃完了以后,很容易出現(xiàn)上火的癥狀。經(jīng)常吃山楂片是不太好的,因為山楂片有助消化的作用,而沒有太多對人體補益的作用,所以脾胃虛弱的人不適合多吃。健康的人吃山楂片也應該有所節(jié)制,尤其是兒童正處于牙齒更替的時期,長時間吃山楂片的話,會對牙齒生長不利。01:35
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山楂片的功效與作用山楂又名山里果、山里紅,它切成片以后干制、烘干就可以入藥。它的作用主要包括:第一,它有降血脂、降壓強心、抗心律不齊的作用。所以它對于心血管系統(tǒng)的疾病,山楂是有作用的。第二,它有健脾開胃、消食化積的作用。它對于消化不良、積食造成的脘腹脹痛有作用。第三,它對血瘀的癥狀,比如閉經(jīng)、痛經(jīng),還有疝氣等等血瘀,有作用。第四,山楂當中的黃銅化合物,叫牡荊素,它有抗癌作用,是抗癌的比較強的藥物,所以山楂有一定的抑癌,防止癌癥的作用。01:39
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懷孕可以吃山楂片嗎女性在懷孕以后最好不要吃山楂片,因為山楂具有活血化瘀的作用,所以在孕期吃山楂片,就可能會因為其活血化瘀的作用,而影響胚胎的正常生長發(fā)育,尤其是懷孕早期的女性吃山楂片以后,很可能會引起陰道出血、腹部疼痛的先兆流產(chǎn)表現(xiàn)。所以,在整個孕期都建議女性要避免吃山楂片。同時在懷孕早期的時候,要定期服用葉酸來預防胎兒神經(jīng)血管的畸形。還建議女性在懷孕4個月以后要常規(guī)進行補鈣,以促進胎兒骨骼的生長發(fā)育,因為在懷孕4個月以后,胎兒生長往往比較迅速。語音時長 01:09”
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腸炎可以吃山楂片嗎腸炎患者可以適量的吃山楂片,山楂片具有幫助消化的作用,能夠刺激胃酸分泌,能夠緩解消化不良引發(fā)的腸炎。特別是有腸炎表現(xiàn)出有腹瀉,腹脹,腹痛,伴隨有食欲不振,惡心,嘔吐這一類的患者,適量的吃點山楂片能夠改善消化不良的癥狀,減輕惡心嘔吐現(xiàn)象的發(fā)生。有腸炎平時應該注意清淡飲食,不要吃生冷的瓜果和寒性的食物,否則會加重腸炎的癥狀。平時應該適量的多喝溫水或者淡鹽水,也可以適量的喝小米粥,軟面條或者面湯之類的食物,比較容易消化和吸收,而且有利于補充水分。語音時長 01:14”
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吃山楂片會蛀牙嗎病情分析:如果吃山楂片以后及時清理,不會蛀牙,如果吃的頻率很高,但是又不注意口腔的清潔,會容易得蛀牙。山楂片屬于黏性比較大的甜食,容易黏附于牙齒,而且會給細菌提供能量,如果不及時清潔,會極大的增加齲病發(fā)生的可能性。意見建議:建議平時注意保持口腔衛(wèi)生,早晚好好刷牙,飯后漱口,掌握正確的刷牙方法,推薦使用巴斯刷牙法。注意飲食均衡營養(yǎng),多喝水,多吃水果蔬菜,減少甜食以及碳酸飲料的攝入量,少吃黏性比較大的食物,及時清潔。
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山楂片孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦是不可以吃山楂片的。因為山楂片對孕婦的子宮有刺激性,會影響子宮的正常收縮,嚴重的情況下還會導致出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。意見建議:建議孕婦在懷孕期間要注意休息,避免過度勞累和出現(xiàn)劇烈的運動,在飲食方面要注意多樣化,可以吃一些高蛋白和補氣血的食物以及新鮮的蔬菜和水果。
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減肥期間可以吃山楂片嗎減肥期間的人群一般可以吃山楂片,但是要注意適量。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式,適度減肥可降低患肥胖癥的風險,也可提高有肥胖并發(fā)癥患者的健康水平。山楂片是一種以山楂為原料制成的食品,有一定的健脾開胃的效果,通常減肥期間的人群可以吃山楂片。但是要注意減肥期間吃山楂片也不能吃的過多,
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減肥期間可以吃山楂片嗎減肥期間可以適量食用山楂片。山楂片主要由山楂制成,口感酸甜可口,在減肥期間適量食用對減肥有輔助作用。山楂片中有機酸成分能有效促進消化液分泌,助力消化,減少食物在體內的堆積,這對減肥人群有益。并且,山楂片相比其他高熱量零食,熱量不高,適量食用