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腳崴了熱敷要多久

男, 55歲

2019-01-21 5797次

病情描述:

腳崴了熱敷要多久

醫(yī)生回答

病情分析:

腳崴了之后,首先一定要立即停止所進行的任何的動作,受傷兩天之內(nèi)進行間斷性的冷敷,每次冷敷的時間大約在20分鐘,每兩個小時冷敷一次,能夠使出血的毛細血管閉塞,減輕腫脹。受傷兩天之后可以進行局部熱敷,一般熱敷3天就可以了,熱敷能夠有效的促進局部的血液循環(huán),有利于損傷組織的恢復,有利于腫脹的減退。

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