一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

問(wèn)纖維素可以減肥嗎

女, 31歲

2021-06-10 1575次

病情描述:

纖維素可以減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

纖維素可以起到一定的減肥作用。因?yàn)槔w維素可以增加膳食纖維,有助于身體的消化,還可以促進(jìn)大腸里宿便的排出,繼而起到一定的減肥效果。

意見(jiàn)建議:

建議有減肥需求的患者一定要調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu),如規(guī)律清淡飲食,適當(dāng)進(jìn)食纖維素,避免過(guò)度節(jié)食,也避免過(guò)度進(jìn)食含纖維素高的食物,以免引起腹瀉。平時(shí)的時(shí)候注意規(guī)律運(yùn)動(dòng),多喝水等。

為你推薦