問(wèn)懷孕可以吃咸蛋嗎
病情描述:
懷孕可以吃咸蛋嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕可以吃咸蛋,但要注意適量,因?yàn)橄痰霸陔缰频倪^(guò)程中會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽,如果食用過(guò)多,有可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。而且咸蛋的含鹽量比較高,在懷孕期間如果吃的過(guò)多,也會(huì)容易增加妊娠期高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
意見(jiàn)建議:
建議孕婦在懷孕期間需要注意清淡飲食,規(guī)律飲食,盡量少吃辛辣刺激,過(guò)甜,過(guò)咸和油炸腌制的食物,要多吃一些新鮮的蔬菜水果和粗纖維的食物才能夠幫助補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng),對(duì)胎兒的發(fā)育會(huì)有好處。
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懷孕可以吃咸蛋嗎孕婦呢是要慎吃咸蛋的,咸蛋一般指的是以新鮮鴨蛋為主要原料,經(jīng)過(guò)腌制而成的再制蛋。營(yíng)養(yǎng)豐富富含脂肪,蛋白質(zhì),以及人體所需的各種氨基酸,鈣磷鐵等微量元素,適當(dāng)?shù)某韵痰埃軌蝾A(yù)防貧血,對(duì)于骨骼發(fā)育有益,清熱去火,防治腹瀉,增進(jìn)視力,減輕眼疲勞,預(yù)防近視等作用。但是不建議孕婦多吃咸蛋,這是為什么呢。咸蛋當(dāng)中有過(guò)多的鹽分,孕婦體內(nèi)的雌激素,會(huì)促使這些鹽分停留在體內(nèi)從而導(dǎo)致水腫,有的孕婦,還會(huì)引起妊娠高血壓的現(xiàn)象,食用咸蛋還會(huì)導(dǎo)致供給胎兒的血液減少,造成胎兒缺氧而影響發(fā)育,孕婦以不吃咸蛋為好。除了咸蛋之外,其他的腌制食品,最好也要少吃。因?yàn)殡缰剖称樊?dāng)中都含有大量的鹽,多吃一些新鮮的蔬菜、水果、蛋類、肉類、禽類。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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孕婦咸蛋可以吃嗎病情分析:孕婦最好不要吃咸蛋,因?yàn)橄痰笆墙?jīng)過(guò)腌制的食物,里面具有較高的亞硝酸鹽,孕婦食用后不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見(jiàn)建議:建議孕婦多吃一些新鮮的蔬菜水果,也可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,這樣可以補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。再加上定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢,及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況。
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