為你推薦

• 腰椎間盤(pán)突出能不能開(kāi)車

  腰椎間盤(pán)突出癥引起的癥狀是腰部的癥狀，還是腰部合并的下肢的癥狀。如果腰部的癥狀合并了下肢，比如左腿或右腿出現(xiàn)了一些麻木、疼痛，甚至有一些不能控制的程度，這時(shí)候就不能開(kāi)車了。因?yàn)槿绻偌由暇米?，或者是疲勞，這個(gè)腿有可能不聽(tīng)使喚，會(huì)引起一些不必要的麻煩。如果單純的就是腰痛，我們?cè)诔且恍┨貏e緊要的情況下，我們需要開(kāi)車，這個(gè)也是可以的。只是我建議比如我們開(kāi)車時(shí)間不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，這種情況還是可以的。但是如果我們時(shí)間太長(zhǎng)，或者我們出現(xiàn)下肢癥狀的時(shí)候，我們就不建議開(kāi)車。這時(shí)候需要廣大的患者朋友休息、制動(dòng)，然后同時(shí)去找到病因，然后去對(duì)癥處理。

  

  01:35
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 6067次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 91228次

• 腰椎間盤(pán)突出癥患者能不能游泳
  如果病人發(fā)生了腰椎間盤(pán)突出的情況是能夠游泳的，并且游泳屬于全身肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，能夠很好的增強(qiáng)全身肌肉力量，特別是腰背部肌肉力量增強(qiáng)了以后，能夠減輕腰部椎體受力，穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，能夠減輕腰椎間盤(pán)突出癥狀和防止腰椎間盤(pán)突出癥狀反復(fù)的發(fā)作。所以腰椎間盤(pán)突出癥的患者，日常生活中可以行游泳，吊單杠，倒走，爬行，平板支撐或者是飛燕活動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)腰部肌肉力量，來(lái)緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀，但是發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后，一定要避免反復(fù)的彎腰活動(dòng)，坐著時(shí)一定要多注意坐姿，避免睡床過(guò)軟，以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥情況加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-12 1385次

• 腰椎間盤(pán)突出能不能爬山
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況是不能爬山的，因?yàn)樵谂郎降倪^(guò)程中腰部負(fù)擔(dān)會(huì)明顯的增大，就會(huì)過(guò)度的擠壓椎體間的椎間盤(pán)，導(dǎo)致椎間盤(pán)內(nèi)部壓力增高，就會(huì)引發(fā)腰椎間盤(pán)突出情況加重。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，避免跑跳，登山運(yùn)動(dòng)，坐著時(shí)一定要多注意坐姿，以免加重腰椎間盤(pán)突出。在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉筋膜韌帶力量，以減輕腰部椎體受力，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，避免腰椎間盤(pán)突出情況加重和癥狀反復(fù)的發(fā)作，影響病人的生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-02 2505次

• 腰椎間盤(pán)突出能不能慢跑
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作期不能慢跑，應(yīng)臥床休息，恢復(fù)期可以慢跑。腰椎間盤(pán)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免反復(fù)彎腰和旋轉(zhuǎn)腰部，運(yùn)動(dòng)時(shí)可佩戴腰圍防止運(yùn)動(dòng)損傷。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出應(yīng)注意休息，做好腰腿防寒保暖，避免過(guò)度勞累，睡覺(jué)選擇硬板床，減少?gòu)澭?fù)重的活動(dòng)。平時(shí)保持良好的站姿坐姿，避免久站久坐，飲食上多吃新鮮蔬菜水果、豆類食品，多吃含鈣豐富的食物，如奶制品、芝麻醬、蝦皮等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-22 701次

• 腰椎間盤(pán)突出能不能倒掛
  病情分析：可以進(jìn)行倒掛，一般是比較輕微的椎間盤(pán)突出肌力，以及肌張力，沒(méi)有出現(xiàn)明顯的改變。進(jìn)行倒掛可以使椎間隙增大，可以減輕對(duì)髓核的壓力?；颊咭部梢赃M(jìn)行吊單杠，也可以取得同樣的效果。意見(jiàn)建議：一般患者平時(shí)應(yīng)該注意體重，避免肥胖，要控制飲食?；颊哌M(jìn)行按摩的時(shí)候，按摩的人手法要輕柔，避免用力，否則的話可能會(huì)加重患者的癥狀。在腰背部還可以涂抹正骨水，紅花油，緩解癥狀。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-07-16 3005次

• 腰椎間盤(pán)突出能不能健身
  腰間盤(pán)突出的患者盡量不要進(jìn)行健身訓(xùn)練，健身訓(xùn)練的強(qiáng)度比較大，另外腰部不要進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)。腰間盤(pán)突出的患者應(yīng)注意臥床休息，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。建議患者根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以進(jìn)行局部的按摩熱敷等進(jìn)行治療，減輕癥狀。飲食上可以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腰椎間盤(pán)突出與游泳
  首先需要說(shuō)明一下對(duì)于椎間盤(pán)突出的病人，游泳是非常好的，因?yàn)橛斡究梢约訌?qiáng)腰背肌的力量，從而更好的保護(hù)腰椎，會(huì)減輕由于椎間盤(pán)突出所引起的疼痛癥狀。但是有一點(diǎn)需要注意，游泳的時(shí)候千萬(wàn)不能水太涼，否則會(huì)加重癥狀，再就是對(duì)于椎間盤(pán)突出的病人治療辦法。嚴(yán)格注意休息和保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，一定要囑咐病人盡量以休
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 177次