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孕婦可以吃益生菌嗎

女, 25歲

2021-12-22 1974次

病情描述:

孕婦可以吃益生菌嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃益生菌,益生菌可以調解腸道菌群,促進消化酶分泌,有利于食物的消化吸收和緩解孕期便秘癥狀。益生菌還可以在消化道內產生B族維生素、維生素K等營養(yǎng)物質,可以補充孕期所需營養(yǎng)。

意見建議:

建議懷孕期間以安全飲食為主,少食多餐,不宜過量,也不宜吃辛辣刺激、生冷、油炸、燒烤類食物,適量多吃一些應季的新鮮瓜果蔬菜,合理膳食,葷素搭配,適當運動,有利于胎兒正常生長發(fā)育。

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