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• 吃什么食物有助于長高

  可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養(yǎng)均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪等，能夠?yàn)闄C(jī)體合成肌肉以及骨骼發(fā)育提供非常充足的營養(yǎng)物質(zhì)；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進(jìn)長高以外，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對長高有幫助。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 18441次

• 戊酸雌二醇片有助于卵泡發(fā)育嗎

  補(bǔ)佳樂戊酸雌二醇片對卵泡發(fā)育效果很好，用于治療卵巢功能低下，又稱卵巢早衰，是指女性在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象，戊酸雌二醇片在與孕激素聯(lián)合使用可以建立人工月經(jīng)周期，常用于補(bǔ)充與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏?？梢哉{(diào)節(jié)雌孕激素，輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于卵泡發(fā)育。

  

  00:53
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 84082次

• 吃什么有助于卵泡長大
  對于正在進(jìn)行備孕的女性，常常可以考慮多吃各種豆制品，有助于卵泡的長大，比如多喝豆?jié){，而且還可以多吃黑豆、黑芝麻，必要的時(shí)候，還可以考慮服用定坤丹、坤泰膠囊，這些是屬于常用的溫腎補(bǔ)陽的中成藥，具有促進(jìn)卵泡長大的作用。而且還可以考慮找中醫(yī)面診開調(diào)理助孕的中藥，來進(jìn)行促進(jìn)卵泡的長大。由于每個(gè)女性的體質(zhì)不同，所以服用的中藥類型會(huì)有一定差異。而且還可以考慮通過服用促排卵的藥物，也有助于卵泡的長大，比如克羅米芬。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-01 7781次

• 吃什么食物有助于卵泡發(fā)育
  卵泡的發(fā)育與女性體內(nèi)激素水平密切相關(guān)，而與飲食關(guān)系不大。兒童期至青春期卵泡數(shù)發(fā)育都依賴于性腺激素的刺激。進(jìn)入青春期后，卵泡發(fā)育成熟的過程依賴于促性腺激素的刺激性，成熟期每月發(fā)育一批卵泡，其中只有一個(gè)優(yōu)勢卵泡可以完全成熟，排出卵子。其余的卵泡在發(fā)育不同階段，通過細(xì)胞凋亡機(jī)制而自行退化，稱為卵泡閉鎖。婦女一生中一般只有400到500個(gè)卵泡發(fā)育成熟并排卵，根據(jù)卵泡的形態(tài)大小，生長速度和組織學(xué)特征合，將卵泡生長過程分為始基卵泡、竇前卵泡，竇狀卵泡，排卵前卵泡四個(gè)階段。
  語音時(shí)長 01:19”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-21 15682次

• 跳繩有助于卵泡發(fā)育嗎
  病情分析：跳繩可能會(huì)有助于卵泡的破裂排出，但是卻沒有促進(jìn)卵泡發(fā)育的效果，所以對于卵泡發(fā)育不良的女性，單純跳繩可能沒有太大的作用，而需要考慮服用藥物來進(jìn)行調(diào)理治療。意見建議：多建議這類女性要檢查激素6項(xiàng)和抗苗勒氏管激素，而對于激素類分泌沒有太大異常的女性，可以考慮服用定坤丹和坤泰膠囊來調(diào)理。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-26 1603次

• 吃什么有助于失眠
  病情分析：失眠可以通過改善飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食刺激性神經(jīng)，導(dǎo)致身體興奮的食物如咖啡，茶葉等?？梢允褂檬澄锖颂遥∶?，海魚，蝦，雞蛋，牛奶等。還可以用桂圓，蓮子，煮粥，有助于睡眠。意見建議：在日常生活中，應(yīng)避免精神壓力大，情緒緊張，過度勞累，不要熬夜，睡眠不好。失眠的嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用助睡眠的藥物。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-17 1702次

• 多囊吃什么有助于卵泡發(fā)育
  多囊即多囊卵巢綜合征，吃豆制品和蛋白質(zhì)食物有助于卵泡發(fā)育，必要時(shí)也可以吃促排卵藥物進(jìn)行調(diào)理。1、豆制品：如豆?jié){、黃豆和黑豆等，可以有效補(bǔ)充身體所需要的雌激素和孕激素，尤其是檢查性激素6項(xiàng)提示體內(nèi)黃體功能不足者在備孕階段是可以適當(dāng)食用的。但是如果激素在正常范圍內(nèi)，有子宮肌瘤、附件囊腫等婦科疾病是不建議
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-13 0次

• 吃什么有助于懷孕
  如果要懷孕的話，是需要計(jì)算好自己的排卵日的，在排卵日的前三天和后五天，多進(jìn)行幾次性生活，是可以提高受孕幾率的，一般在女性排卵日，24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行同房能夠大大的提高受孕的幾率。建議女性一定要注意營養(yǎng)均衡的飲食，可以多食用一些含有鋅，精氨酸，蛋白質(zhì)，維生素e，葉酸等這類食物，以及一些蛋類，肉類，全谷類，牛
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-08-17 117次