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• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時(shí)都可以崴，走路的時(shí)候沒譜。踝部分扭傷另一個(gè)危害就是扭傷的同時(shí)，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個(gè)危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時(shí)崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3167次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜娣恍?。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)樱謴?fù)功能，這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10483次

• 踝扭傷需要正骨嗎
  踝部扭傷之后一定不要采取所謂的正骨治療方法。如果采取這種治療方法會引起局部組織損傷更加嚴(yán)重，甚至導(dǎo)致韌帶完全斷裂，這種情況下會加重局部的損傷，有可能會產(chǎn)生嚴(yán)重的后遺癥以及并發(fā)癥。踝部扭傷之后一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動作，如果條件允許可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，也不能站立行走。積極的去完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要積極的固定6周左右的時(shí)間。如果損傷程度不嚴(yán)重，也需要進(jìn)行石膏固定3-4周的時(shí)間，受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行局部的間斷冷敷，受傷2天之后可以進(jìn)行局部熱敷，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫的藥物進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-03 5682次

• 踝部扭傷需要休息嗎
  首先踝部扭傷以后的病人需要嚴(yán)格的休息保護(hù)，因?yàn)橹挥袊?yán)格的注意休息保護(hù)才有利于損傷的韌帶修復(fù)。有些病人可能不注意，當(dāng)后期不是很痛了就早早的下地活動，這樣很容易就會使得損傷的韌帶沒有完全恢復(fù)，一般韌帶就會出現(xiàn)松弛的狀態(tài)，后期很容易就形成習(xí)慣性的踝部扭傷，這種并發(fā)癥后期再治療就比較麻煩。所以對于踝部扭傷的病人需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)七到十天左右，一般傷后48小時(shí)開始燙洗，一般熱水中放花椒和鹽燙洗就可以的。疼痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。如果對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，可以促進(jìn)損傷韌帶的修復(fù)的，一般效果還是不錯(cuò)，一般嚴(yán)格的系統(tǒng)治療不會留下后遺癥。
  語音時(shí)長 1:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-14 3492次

• 踝部扭傷需要休息嗎
  病情分析：如果患者發(fā)生腳踝扭傷，最重要的就是需要注意患處的休息，因?yàn)槿绻蛔⒁庑菹?，繼續(xù)活動，可能會加重?fù)p傷癥狀。意見建議：患者在發(fā)生腳踝扭傷后，最好把患肢抬高，這樣可以促進(jìn)患處附近的靜脈回流，可以加速血液循環(huán)，同時(shí)患者應(yīng)該注意患肢的休息，應(yīng)該盡量減少患處活動，這樣可以讓損傷的肌肉組織得到恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-19 1401次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  病情分析：一般輕微損傷、腫脹疼痛不明顯者恢復(fù)時(shí)間較短，大約一周即可恢復(fù)。而損傷嚴(yán)重、腫脹疼痛明顯者，則恢復(fù)時(shí)間大概為2-3周，更嚴(yán)重者甚至需要一個(gè)月左右才可以恢復(fù)。意見建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，防止耽誤病情。平時(shí)要注意休息，不能勞累，注意保暖，不要著涼，清淡飲食，不吃辛辣刺激食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-18 1202次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  踝部扭傷如果不是很嚴(yán)重，僅是單純的韌帶拉傷，要注意休息，患肢不要?jiǎng)?，受傷?4小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部冷敷，可減少出血，受傷后48小時(shí)后局部熱敷，促進(jìn)活血化瘀，一般6-8周就可以恢復(fù)了。建議踝部扭傷之后，需要及時(shí)的做X線或CT檢查，如果踝部扭傷比較輕
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 踝部扭傷可以跑步嗎
  踝部扭傷后，不建議立即跑步。踝部扭傷，是日常生活中常見的運(yùn)動傷害。當(dāng)發(fā)生踝部扭傷時(shí)，周圍的韌帶和軟組織可能會受到不同程度的損傷，需要充分的休息和恢復(fù)，以避免進(jìn)一步加重傷勢。以下是對踝部扭傷后不建議跑步的詳細(xì)解釋：1、加重傷勢：跑步是一項(xiàng)高沖
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次