妙手醫(yī)生精選
建議藥食同步治療，骨折需要較長的修復(fù)過程，恢復(fù)期間配合服用接骨續(xù)筋片，消腫止痛，舒筋活絡(luò)，活血化瘀的接骨藥物治療，可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂快速形成，加快愈合。同時還要搭配飲食，多吃一些含鈣量高的食物，這樣能夠促進骨折的愈合，像雞湯，排骨湯，蝦皮等都是可以的。另外平時還要多吃一些青菜和水果，這些富含維生素c，維生素c對于創(chuàng)面以及骨折愈合的幫助也很大，另外在飲食上需要注意避免辛辣食物，不要飲酒和吸煙，這些都影響了正常骨折愈合。
為你推薦
-
小產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快小產(chǎn)是中醫(yī)上的病名，一般是指妊娠12-28周內(nèi)，胎兒已經(jīng)形成而自然殞墮，通常小產(chǎn)后的女性氣血虛弱，可以多吃一些補血的食物，對身體的恢復(fù)有好處，比如可以吃一些紅棗、豬肝等補血的食物。小產(chǎn)一般是因為氣血虛弱以及外傷等原因?qū)е碌?，再加上小產(chǎn)之后又會造成女性失血的現(xiàn)象，因此如果不注意補血的話，女性的身體靠自然恢復(fù)是比較困難的。對于血虛比較嚴重的女性通常除了通過飲食來補血之外，還需要服用補血的藥物，來促進小產(chǎn)后子宮和身體的恢復(fù)，幫助淤血排出。服用藥物調(diào)理可以選擇中成藥一類的，例如補血益母丸等。對于小產(chǎn)后的女性可以起到補益氣血、祛瘀生新的作用，對調(diào)養(yǎng)子宮、身體恢復(fù)是比較有益的。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:48
李云波
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2020-09-08 24202次
-
腕舟骨骨折怎樣恢復(fù)快腕舟骨骨折后應(yīng)盡快的就醫(yī)治療，有經(jīng)驗的醫(yī)生確定合適的治療方式，是采用管型石膏外固定的保守治療，還是采用切開復(fù)位內(nèi)固定的手術(shù)治療，無論采用何種方式治療，固定時間都要足夠長，都要等待X光顯示骨折線愈合以后，才可去除外固定。骨折愈合期間，病人應(yīng)多食用含鈣、含高蛋白的食物，多食用含維生素比較多的食物，以促進骨折愈合。必要時配合舒筋活血，藥物口服，以促進骨折愈合。
01:22
呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-12-04 3503次
-
骨折了吃什么恢復(fù)的快骨折的飲食注意事項包括有：一、多食高蛋白的食物比如海鮮、牛肉、雞蛋等等有利于骨折的愈合。二、多食含維生素c的食物，多食新鮮的水果蔬菜以補充維生素c，促進纖維骨痂的生長和傷口的愈合。三、多吃排骨湯，骨頭湯里含有豐富的脂肪，鈣和磷大量的攝入對骨質(zhì)的影響都比較好，對骨折早期的愈合也有非常好的作用。少吃辛辣刺激的食物，要多注意休息。語音時長 1:09”
曹佳悅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-04 10744次
-
骨折了吃什么恢復(fù)的快？在骨折的早期，應(yīng)當(dāng)多喝水，多食用蔬菜，蛋類，豆制品，水果，魚湯等。由于骨折的早期，患部關(guān)節(jié)仍處于缺水中的狀態(tài)，應(yīng)忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯等太過滋補的食物，以免引起瘀血積滯。骨折早期一般在一到兩周，骨折的中期可適當(dāng)?shù)厥褂酶郀I養(yǎng)價值的食物，適當(dāng)?shù)难a充鈣，可適當(dāng)?shù)氖秤霉穷^湯，雞湯，動物肝臟等食物，滿足骨痂的生長需要。骨折中期一般在二到四周，這個時期如果傷口還有劇痛，或明顯紅腫，局部涂抹藥酒消炎促進微循環(huán)。在骨折的后期，骨折患者建議吃一些利于骨痂的生長的食物，只需要繼續(xù)使用營養(yǎng)價值高的食物即可。骨折后期一般在五周以上，這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中草藥進行局部藥浴，以消除內(nèi)部淤積，避免落下類風(fēng)濕。語音時長 1:37”
李博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-29 8088次
-
骨折了吃什么恢復(fù)的快骨折除了口服接骨藥物以外，另外我們適當(dāng)?shù)囊a鈣，然后就是說特別對于我們老年人，一定要適當(dāng)?shù)难a鈣，我們所說的骨頭湯，骨頭湯另外最有效的我認為應(yīng)該是小魚小蝦就要帶殼進行咀嚼進食，另外可以適當(dāng)?shù)倪M食一些補鈣的藥物，另外要多曬太陽，關(guān)節(jié)部位包括骨折周圍關(guān)節(jié)要進行及時的適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?/div>
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-18 5502次
手骨折了吃什么恢復(fù)的快病情分析：骨折后合理的營養(yǎng)是非常重要的，要多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣的食物，可以促進骨折的愈合，可以吃雞肉，魚肉，排骨，蝦。早期癥狀比較嚴重可以口服活血接骨的藥物，如接骨片。意見建議：骨折以后盡量減少煙酒刺激，不要吃高熱量，高脂肪的食物，會影響骨折的愈合。主要是保持骨折部位的血液供應(yīng)，盡量抬高患肢。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-11 1202次
骨折了吃什么恢復(fù)的快建議多食用含鈣質(zhì)豐富的食物；飲食盡量以清淡易消化為主，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及豐富維生素和纖維素的食物，如豆制品，蛋類、牛肉以及維生素A、C、纖維素含量豐富的水果、蔬菜等，防止因活動減少出現(xiàn)便秘。多補充鈣和維生素D，高鈣食品如奶制品、豆制品等，而魚蝦等反而高脂，不宜多吃等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-25 39463次
腿骨折了吃什么恢復(fù)的快腿部的骨折要注意的是骨折對位線的情況，以及牢固的固定。在此基礎(chǔ)上吃一些食物才更有意義，腿部骨折以后應(yīng)該合理膳食，加強營養(yǎng)，多食用新鮮的魚肉、禽肉、蛋類等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，也可以隔幾天食用骨頭湯。同時也因加強富含維生素的新鮮水果，芹菜等食物的補充，也需要補充一些牛奶、蝦皮、蝦仁等蛋白質(zhì)含量較高的食
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 335次
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊
