緩解痛經(jīng)的方法有以下幾個方面，第一，在思想上，對痛經(jīng)有個基本而客觀的認識。緊張的情緒本身就會引起前列腺素的產(chǎn)生，加重疼痛的感覺。第二，調理生活、飲食和保健，預防痛經(jīng)；注意經(jīng)期的保暖，經(jīng)期不吃生、冷、過度刺激性的食物（如酸、辣、濃咖啡、濃茶），要多飲水，尤其是晨起飲水。平日注意生活規(guī)律，勞逸結合。第三，痛經(jīng)時，采取一些小技巧減輕疼痛。喝些熱的紅糖水、熱牛奶，熱飲可以舒張血管，對抗前列腺素的收縮血管作用。腹部溫敷：熱水袋溫敷腹部或按摩腹部，適當走動等促進經(jīng)血排出。第四，根據(jù)個人實際情況選用合適的藥物控制疼痛，口服布洛芬、萘普生等配合艾附暖宮丸、益母草等。劇烈疼痛時需要由家人陪同去醫(yī)院就診。
來例假肚子疼怎么辦
朱潔執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-08-0322624次
為你推薦
-
寶寶肚子疼怎么辦寶寶年齡小，肚子疼又不能準確地表達哪里疼，只會哇哇大哭，這種時候，家長怎么辦呢？很多家長覺得很簡單，可以給孩子熱敷、按摩、吃止疼藥等等，但是建議家長們千萬不要盲目處理！如果是闌尾炎導致的肚子疼，用手揉不但不能減輕疼痛反而會加重炎癥。所以，家長一定要確認病因后，再采取治療措施！為了避免家長走入誤區(qū)，今天給大家舉幾個常見肚子疼處理方法：第一個，如果是腸痙攣發(fā)作引起的腹痛，可以直接抱寶寶或使其仰臥于父母的膝上，喂適量溫開水，讓寶寶在保暖的條件下入睡，醒來即可恢復正常。第二個，如果是受涼引起的肚子疼，可以用溫暖的手按摩孩子的腹部，腹部放置熱水袋也可起到緩解作用。另外也可以使用外用中藥貼劑丁桂兒臍貼，可以起到溫中散寒，健脾止瀉的作用，有效緩解寶寶肚子疼痛。第三個，如果腹痛是由于急性炎癥、梗阻或腸套疊引起則不能采取按摩和熱敷等方法處理，應該去醫(yī)院按照醫(yī)囑處理。如果家長考慮用藥應該咨詢醫(yī)師或者藥師，在其正確地指導下合理用藥。
01:54
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-07-22 22845次
-
來月經(jīng)肚子疼怎么緩解來月經(jīng)肚子疼也就是痛經(jīng)，痛經(jīng)可以通過藥物調理和生活調理進行緩解。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多見于年輕女性，即非器質性病變所導致的痛經(jīng)，且一般在月經(jīng)初潮時就伴有痛經(jīng)的癥狀，這類患者可遵醫(yī)囑服用一些非甾體類抗炎藥物緩解疼痛，還可以在中醫(yī)師辨證下用藥，常見氣血兩虛所致的痛經(jīng)，患者多表現(xiàn)為小腹隱隱作痛，按壓時疼痛癥狀可有所減輕，喜揉喜按。對于此類型的患者，治療上可用同仁烏雞白鳳丸，其能夠氣血雙補，有效緩解痛經(jīng)癥狀，可于月經(jīng)第5天起開始服用，用到下次月經(jīng)來潮，治療3個月經(jīng)周期為1個療程。繼發(fā)性痛經(jīng)是指既往沒有痛經(jīng)的病史，因為某種疾病原因造成痛經(jīng)，這種痛經(jīng)通常是由于子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮腺肌癥引起?；颊咝枳襻t(yī)囑對原發(fā)疾病進行針對性的治療，必要時可服用非甾體類抗炎藥物緩解不適癥狀。另外，對于痛經(jīng)患者還需要規(guī)律健康的生活習慣，包括飲食習慣和生活規(guī)律方面，在月經(jīng)期間不要過于勞累，避免著涼、避免熬夜，飲食上忌食生冷、辛辣、刺激性的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:21
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-22 36606次
-
來例假肚子疼怎么辦來例假的時候出現(xiàn)肚子疼痛，主要指的是痛經(jīng)。這種情況絕大多數(shù)是因為氣血瘀滯而引起的，可以選擇口服藥物和一些外用的處理方法來緩解腹痛。平時可以多吃一些生姜紅糖水，這樣不但可以為女性提供必需的能量，還可以起到溫經(jīng)散寒的作用，能夠緩解腹痛。然后可以選擇使用電熱寶，或者是熱水袋來溫敷腹部，能夠促進血液循環(huán)，能夠緩解疼痛。如果感覺到疼痛非常劇烈，可以選擇口服一些鎮(zhèn)痛類的藥物來進行緩解癥狀，雖然不能從根本上治療這種疾病，但是也是有一定的調節(jié)作用的。語音時長 01:13”
劉玉龍
副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
2020-09-11 2557次
-
女朋友來例假肚子疼怎么辦如果女朋友來例假肚子疼，應該注意休息，注意保暖，多喝溫水，吃容易消化的食物，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，用熱水袋敷一敷下腹部或者是用烤燈烤一烤下腹部。這兩天注意休息，不要熬夜，不要干重體力的活兒，避免接觸涼水。如果能減少洗頭也盡量少洗頭，洗頭之后應該擦干，可以正常的淋浴，但一定要注意保暖，保持外陰的清潔和干燥，可以適當?shù)挠眯l(wèi)生紙，不要用衛(wèi)生巾。衛(wèi)生巾不透氣，長時間的用衛(wèi)生巾如果引起陰道炎癥，也會逆行感染刺激引起來月經(jīng)的時候肚子疼。如果疼痛比較明顯，可以吃一些止痛的藥物，可以去醫(yī)院做彩超檢查，看一看有沒有子宮內(nèi)膜異位癥導致的來例假肚子疼，平時可以試試用中藥調理月經(jīng)，這樣效果可能更好一些。語音時長 1:30”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2019-01-14 74604次
-
來例假肚子疼怎么辦病情分析：來例假肚子疼可以多喝紅糖姜水暖宮，腹部熱敷，輕輕按摩，可以使用暖福貼，經(jīng)常用溫水泡腳，促使經(jīng)血排出通暢，疼痛嚴重，口服布洛芬膠囊或元胡止疼片緩解。意見建議：注意陰部衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，不要著涼，不要做劇烈運動，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物和冰冷食物，不要坐浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-07 3603次
-
女朋友來例假肚子疼怎么辦痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，多為原發(fā)性痛經(jīng)，是由于體內(nèi)前列腺素含量增高所致，痛經(jīng)的話，一定要注意保暖，避免腹部著涼，不要吃寒涼，辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶、紅糖水等溫熱的飲品，如果疼痛嚴重的話，可以口服布洛芬止疼，月經(jīng)期間注意個人衛(wèi)生。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-08 2301次
-
女朋友來例假肚子疼怎么辦如果女朋友來例假肚子疼，應該注意休息，注意保暖，多喝溫水，吃容易消化的食物，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，用熱水袋敷一敷下腹部或者是用烤燈烤一烤下腹部。這兩天注意休息，不要熬夜，不要干重體力的活兒，避免接觸涼水。如果能減少洗頭也盡量少洗頭，洗頭之后應該擦干，可以正常的淋浴，但一定要注意保暖，保持外陰的清
李恒星
主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院
2022-05-25 1461次
-
來例假肚子疼怎么緩解來例假肚子疼是指來月經(jīng)腹痛。來月經(jīng)腹痛可能是子宮內(nèi)膜脫落、精神因素、飲食不當、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起的，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等進行緩解。來月經(jīng)期間如有不適癥狀，應及時就醫(yī)。1、子宮內(nèi)膜脫落：月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-26 0次
