一般植物神經(jīng)紊亂正確的說法是植物神經(jīng)功能紊亂，比較常見的癥狀包括：
第一，精神狀態(tài)不是很好，經(jīng)常出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、焦慮煩躁、緊張等等各種情況。
第二，出現(xiàn)頭暈頭痛、頭部的憋脹、麻木、兩眼脹痛或者是干澀，甚至有時(shí)會(huì)出現(xiàn)沉重難受、身體疲乏、入睡困難、睡眠淺、早醒夢(mèng)多、健忘、記憶力差、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)。
第三，對(duì)于胃腸道會(huì)出現(xiàn)沒有食欲、進(jìn)食沒有味道、消化不良、惡心嘔吐、打嗝、燒心、腹部的脹痛、便秘、腹瀉，喉嚨會(huì)覺得有噎住的感覺。
如果出現(xiàn)這種情況，一般建議病人多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如散步、打球、游泳等等，不僅可以呼吸到新鮮的空氣，也利于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的功能。同時(shí)心理的疏導(dǎo)也是非常重要的，當(dāng)病人遇到不好的事情要及時(shí)緩解，不要憋在心里，多和身邊知心的朋友聊聊，對(duì)病情或者心理是有很大幫助的，實(shí)在有必要可以去找心理科的醫(yī)生再看一下。
