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為你推薦

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營(yíng)養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴(lài)氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來(lái)食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 25199次

• 為什么喝小米粥胃酸

  引起產(chǎn)生胃酸的原因很多，而其中有一條就是糖可以引起胃酸增多，產(chǎn)生糖的最主要的食物之一就是粥類(lèi)，小米粥是常喝的粥類(lèi)，成分以碳水化合物為主，而碳水化合物初步消化分解之后產(chǎn)生的就是糖，糖到達(dá)胃內(nèi)就會(huì)刺激胃酸分泌，就會(huì)引起胃酸增多，產(chǎn)生反酸、燒心等癥狀。但是因?yàn)閭€(gè)體差異，不是所有的人喝小米粥都會(huì)胃酸增多，因?yàn)樗苘?，也容易消化，但是如果確實(shí)喝小米粥以后出現(xiàn)明顯的胃酸增多的表現(xiàn)，而且引起不適，影響生活質(zhì)量，就盡量不要喝。

  

  01:24
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 9558次

• 拉肚子喝小米粥還是大米粥
  拉肚子是一種比較常見(jiàn)的疾病，引起腹瀉的原因會(huì)有很多，如果一旦出現(xiàn)腹瀉在飲食上就要以清淡為主，腹瀉的時(shí)候最好還是要喝小米粥，小米粥雖然說(shuō)是粗糧，但是小米粥的營(yíng)養(yǎng)確實(shí)極為豐富的，經(jīng)常小米粥對(duì)人的身體健康是有非常大的好處，而且在腹瀉期間喝小米粥是屬于易消化的食物。同時(shí)在腹瀉期間還要避免吃油膩的食物以及腥辣刺激的食物，還要避免然后吃高糖的食物。避免喝牛奶，最好就是喝小米粥或者是白米粥，同時(shí)可以搭配一些小面條咸菜等。在拉肚子期間要注意腹部的保暖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-03 14396次

• 小米粥治失眠
  失眠的程度有輕有重，對(duì)于失眠首先要建立一個(gè)重要的概念，就是夜間的睡眠質(zhì)量與白天的生活質(zhì)量是密切相關(guān)的。失眠不僅僅是晚上睡不著，它的危害主要表現(xiàn)在除了有疲勞的感覺(jué)之外，還會(huì)有其他的異常表現(xiàn)，比如表現(xiàn)為第二天無(wú)論是精神運(yùn)動(dòng)還是心理運(yùn)動(dòng)均會(huì)表現(xiàn)為低迷，尤其是晚上失眠。而患了失眠癥后只要初期及時(shí)治療并治療得當(dāng)，失眠的癥狀一般兩三個(gè)星期就可以解除。合理的治療失眠癥的前提是診斷，目前對(duì)失眠癥的治療還不能令人滿(mǎn)意，最重要的原因是失眠癥還沒(méi)有得到重視。大多數(shù)的失眠癥患者不看醫(yī)生，這些失眠者往往在最初失眠時(shí)沒(méi)有給予重視，也不了解失眠的正確處理方法，這說(shuō)明多數(shù)患者沒(méi)有將失眠癥看作是軀體的一種異常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 5641次

• 胃炎到底喝小米粥還是大米粥
  病情分析：胃炎時(shí)喝小米粥或大米粥都可以。因?yàn)闊o(wú)論是小米粥還是大米粥，都是清淡、易消化的，屬于無(wú)渣或少渣的流食、半流食，對(duì)胃炎的黏膜刺激少，起到保護(hù)的作用。意見(jiàn)建議：平常要注意食用清淡、易消化的食物，忌食辛辣刺激、油膩、生冷、不潔、難以消化的食物。要戒煙、戒酒?？梢钥诜种莆杆岬膴W美拉唑，保護(hù)胃黏膜的瑞巴派特等治療。如果病情嚴(yán)重，可以到醫(yī)院去做胃鏡檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2020-06-23 3803次

• 小米粥養(yǎng)胃嗎
  小米粥具有養(yǎng)胃的作用。小米粥營(yíng)養(yǎng)比較豐富。小米粥含有豐富的碳水化合物，可以為身體提供能量。另外小米粥還含有豐富的維生素，含有多種微量元素，可以補(bǔ)充人體所需要的維生素以及微量元素。小米粥含有含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，對(duì)胃腸道的調(diào)理有一定的幫助。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-12 3604次

• 小米粥上火還是下火
  從中醫(yī)角度看，小米粥具有下火的作用。首先，小米粥屬于寒涼類(lèi)食物，其性質(zhì)平和，有助于緩解因上火引起的不適癥狀，如牙痛、咽喉腫痛等。這是因?yàn)樾∶字泻胸S富的粗纖維素和維生素B族，這些成分能夠有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于緩解便秘，進(jìn)而減輕體內(nèi)的熱氣積
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 小米粥上火還是下火
  小米粥是下火的，從中醫(yī)角度來(lái)講小米粥性平、味寒，屬于一種寒涼性質(zhì)的食物，可以緩解上火因素導(dǎo)致的各種不適現(xiàn)象。小米粥除可以緩解上火的癥狀外，還具有健脾養(yǎng)胃、促進(jìn)消化、滋陰補(bǔ)血的功效，對(duì)慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良、貧血等疾病有很好的緩解作用，并且小米粥適合脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉以及產(chǎn)后體虛者食用。但需
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 3154次