攝入鐵的就是吃的食物中是含鐵，比如吃的瘦肉，血是紅的也是因?yàn)槔锩嬗需F，凡是含有就比如吃的瘦肉、豬肝這些，都是含鐵很豐富的，同時(shí)動(dòng)物的鐵，就是動(dòng)物的來(lái)源的鐵，比植物來(lái)源的鐵要好吸收的多。我們還是建議為了預(yù)防缺鐵性貧血，或者是已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵性貧血，我們從這飲食的角度來(lái)講，還是提倡大家攝入動(dòng)物的來(lái)源的鐵。
缺鐵性貧血患者在飲食上有哪些注意事項(xiàng)
王文生主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 血液科
2018-05-168257次
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孫廣政
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李培建
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許鵬
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潘金平
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汪校
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劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-07-02 1402次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
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李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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