一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

扭傷后腰疼的治療方法有哪些

醫(yī)生主講實(shí)錄

扭傷后腰疼的治療方法主要包括以下幾類:

首先,應(yīng)該盡快的臥床休息,臥床休息建議患者不要選擇硬板床,選軟硬適中的床墊是比較合適的。因?yàn)槿绻怯舶宕?,患者平躺時(shí)腰部是懸空的,沒(méi)有達(dá)到比較好的休息。

第二,患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蟆⒗懑?、按摩?/p>

第三,如果患者扭傷后腰疼持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),建議患者佩戴支具進(jìn)行活動(dòng),也就是起床后就應(yīng)該佩戴腰圍或者支具,避免腰部進(jìn)一步損傷的加重。

第四,在日常生活中應(yīng)該注意加強(qiáng)腰部的保暖,避免腰部受涼,使癥狀進(jìn)一步加重。

但如果患者癥狀比較嚴(yán)重,經(jīng)過(guò)上述的治療也不能緩解,應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行就診,排除患者是否有腰椎小關(guān)節(jié)處骨折、紊亂、腰椎間盤(pán)突出,甚至是腰椎滑脫等比較嚴(yán)重的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦