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獼猴桃吃了是上火的還是清熱的

醫(yī)生主講實(shí)錄

獼猴桃的性質(zhì)是寒的,味是甘酸的,它是歸脾胃經(jīng)的。獼猴桃具有清熱生津、健脾止瀉、利尿止渴、祛火降暑等多種功效。吃獼候桃不僅不會(huì)上火,還可以有效的降火。因?yàn)楂J猴桃性質(zhì)是寒的,而且含有大量的維生素C,膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì),能夠起到清熱降火、潤(rùn)腸通便的作用。經(jīng)常吃還可以預(yù)防上火。

而且上火的人最常出現(xiàn)的并發(fā)癥就是很容易便秘,所以吃獼猴桃還能給人補(bǔ)充一些水分,具有潤(rùn)腸通便的作用,平時(shí)這些經(jīng)常吃,可以預(yù)防便秘和痔瘡。獼猴桃雖然功效很多,但是對(duì)于一些脾胃虛寒的人,還是建議適當(dāng)食用,如果吃過多,會(huì)出現(xiàn)一些腹瀉或者是胃腸怕涼的情況。

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