長(zhǎng)痤瘡飲食上需要注意什么，長(zhǎng)了痤瘡之后飲食就要更加注意，因?yàn)樘鹗?，比如說(shuō)巧克力、奶油、蛋糕、冰激凌、甜點(diǎn)心這些甜食會(huì)造成皮質(zhì)分泌增多，產(chǎn)生過(guò)多的油脂加重痤瘡，那么還有甜飲料，現(xiàn)在不管是冬季還是夏季，含糖的飲料在市面上非常非常多，建議大家還是要多喝白開(kāi)水茶水，這些含糖少的液體，有效控制糖，就是有效控制油脂的分泌，還有一類(lèi)食物就是辛辣，辛辣食物可以加重痤瘡的發(fā)生，因此大家一定要注意，在壓力大的時(shí)候，如果心里想吃辛辣食物想一想，其實(shí)它對(duì)面部皮膚是有害的，它會(huì)加重痤瘡的發(fā)生，盡量減少吃辛辣的食物，第三是油炸的食物，油炸的食物含有很多的油脂，那么也會(huì)加重皮脂的分泌，加重痤瘡。
長(zhǎng)痤瘡飲食上需要注意什么
黃青主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 皮膚科
2018-09-256313次
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長(zhǎng)痤瘡飲食需要注意什么長(zhǎng)痤瘡飲食需要注意什么？長(zhǎng)了痤瘡，飲食是需要注意很多事情的，比如說(shuō)有一些不能吃的東西像甜食，例如巧克力、奶油、蛋糕、冰激凌、甜點(diǎn)心這些都會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌增多，造成痤瘡的加重，還有一類(lèi)是辛辣食物，會(huì)造成上火的情況，也會(huì)造成痤瘡的加重，第三類(lèi)是油炸食物，比如說(shuō)像油餅、油條、炸糕等等這些食物，會(huì)直接造成皮脂分泌增多，造成痤瘡的加重，因此大家在得了痤瘡的時(shí)候，一定避免吃這三類(lèi)食物。
01:06
黃青
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-09-25 4799次
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宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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張正森
主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院
2021-12-09 1377次
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王珊珊
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2019-12-19 1796次
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許光倉(cāng)
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2020-06-28 1003次
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許光倉(cāng)
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
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主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
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