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妙手醫(yī)生精選

吃葉酸會(huì)影響月經(jīng)嗎

醫(yī)生主講實(shí)錄

葉酸是不會(huì)影響月經(jīng)的,葉酸又叫維生素B9,是一種B族水溶性的維生素,是人體所需的一種營養(yǎng),對人體幾乎不產(chǎn)生副作用,我們?nèi)粘o嬍持幸埠腥~酸,比如菠菜、西蘭花、肝臟、雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等等,葉酸主要作用是預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形、孕婦及胎兒的貧血和提高精子質(zhì)量的,我們國家現(xiàn)在也是推薦孕婦在備孕前三個(gè)月和懷孕最初三個(gè)月每天補(bǔ)充0.4mg的葉酸。

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