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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90777次

• 腰椎間盤突出患者可以做哪些運動

  腰椎間盤突出癥的患者可以做的運動有以下幾項：一，游泳，因為人在水中有一定的浮力，對椎間盤影響較小，所以椎間盤突出的患者可以游泳。二，引體向上，也就是拉單杠，對椎間盤有一定的牽拉，可使突出的椎間盤部分復(fù)位。三，腰背肌的功能鍛煉有助于椎間盤的穩(wěn)定，一種是小燕飛，就是俯臥位雙上肢和雙下肢同時往上翹，做3~5組；另一種是平板支撐，肘關(guān)節(jié)和腿部、雙下肢頂起，堅持一段時間?；颊咂綍r要注意運動方式要正確，如果不正確運動，比如提重物和大幅度彎腰可能會加重癥狀，加重椎間盤退變和突出。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5651次

• 腰椎間盤突出可以性生活嗎
  腰椎間盤突出是可以性生活的，但是一定要注意體位，不要劇烈的活動。另外就是腰椎間盤突出患者一定要注意保護(hù)好腰部，平時可以增強腰背肌的鍛煉。比如進(jìn)行吊單杠，俯臥撐等等，對輕度的腰椎間盤突出能夠起到很好的治療效果，并且也可以很好的預(yù)防腰椎間盤突出。平時要多注意運動，飲食結(jié)構(gòu)上多吃一些營養(yǎng)，豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，蝦皮等等。不要吃生冷，辛辣，有刺激性食物，燒烤類的食物也不要多吃。戒煙，戒酒，多補充水分。
  語音時長 1:03”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 18206次

• 腰椎間盤突出患者可以有性生活嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，是可以有性生活的，但是一定要避免過度，如果說過度的性生活，就會引發(fā)腰部負(fù)擔(dān)增大，引起椎間盤突出加重，就容易導(dǎo)致腰腿部疼痛情況加重。所以在病人發(fā)生腰椎間盤突出以后，還是要適當(dāng)?shù)臏p輕腰部受力，特別是避免反復(fù)的彎腰活動，長時間做的時一定要多注意坐姿，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重，在發(fā)生腰椎間盤突出情況以后，日常生活中可以行平板支撐，飛燕活動，游泳運動，吊單杠活動來加強腰部肌肉筋膜韌帶力量，以防止腰椎間盤突出情況加重和反復(fù)的發(fā)作。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-05 1370次

• 腰椎間盤突出可以性生活嗎
  腰椎間盤突出癥是臨床常見的骨關(guān)節(jié)退行性病變之一，其癥狀包括腰痛，活動不利，伴有一側(cè)下肢的麻木，疼痛，甚至無力等癥狀。腰椎間盤突出癥患者并不絕對禁止同房，但是要根據(jù)患者的具體情況來決定。當(dāng)患者處于急性疼痛期，癥狀比較明顯，腰部活動困難時，建議暫時不要同房，以避免房事過程中，劇烈運動導(dǎo)致癥狀加重。對于癥狀輕微，活動不受限的患者，同房過程中也建議注意姿勢體位，并控制同房頻率，避免加重病情。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-11-18 2902次

• 腰椎間盤突出可以性生活嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者如果在急性發(fā)作期建議盡量要避免性生活。如果癥狀并不嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活，但注意動作一定不能過于劇烈，幅度不能過大。同時也不能過于頻繁。意見建議：建議患者盡量要選擇硬板床進(jìn)行休息，同時可以通過局部的熱敷以及按摩和烤燈的等方法來進(jìn)行調(diào)理。同時也可以外用活血化瘀類的中藥貼進(jìn)行治療。如果癥狀特別嚴(yán)重建議可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-04-26 1202次

• 腰椎間盤突出影響性生活嗎
  腰椎間盤突出這種疾病，是有可能會影響性生活。此類疾病對性生活的影響主要表現(xiàn)在如下幾個方面：第一，此類疾病在發(fā)作的過程中，有可能會引起腰部劇烈的疼痛以及活動不利，因此就有可能導(dǎo)致患者存在相應(yīng)的活動受限。第二，此類疾病的患者在腹內(nèi)壓增高的時候有可能會出現(xiàn)疼痛加劇的情況，比如在患者過于激動的時候，可能會導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 389次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次