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醫(yī)生主講實錄

高血脂是一種常見的心腦血管的一個代謝病,這種代謝病主要表現(xiàn)的是血液中甘油三酯和膽固醇的一個升高。那么這個長期升高,會導致心腦血管發(fā)生動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成、血管的狹窄、心腦血管的供血不足,嚴重的可以出現(xiàn)心?;蛘吣X梗。

所以危害是非常大的,高血脂應該積極治療。治療上除了這種藥物治療以外,健康的生活方式也是非常必要的。包括增加運動量、減肥,也包括合理的飲食控制。飲食控制主要是一定不要吃得過度油膩,大魚大肉不要吃得太多。另外油炸的食物,還有動物內(nèi)臟盡量不吃。要多吃蔬菜、水果。綠茶是一種茶葉,我們國家的人非常喜歡喝,茶葉是一種植物,它當中沒有膽固醇,或者油脂的含量,所以高血脂是可以喝綠茶的。

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