妙手醫(yī)生精選
核桃是咱們常食用的一種干果，它的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，被稱為長壽果、萬歲果。核桃當(dāng)中它86%的脂肪，是不飽和脂肪酸，大家都知道不飽和脂肪酸，對于動脈硬化，對于降血脂，有很好的保健作用。第二，核桃當(dāng)中，它富含有酮、酶、鉀、維生素、葉酸等等很多的營養(yǎng)成分，中醫(yī)認(rèn)為核桃它是味甘性平，溫沒有毒，微苦微澀。入腎、肺、大腸經(jīng)，可以補(bǔ)腎、固精強(qiáng)腰、溫肺定喘、潤腸通便等等，它主要治療這么幾類疾?。?/p>
第一個，就是腎虛的咳嗽，對于咳嗽當(dāng)中，長期的老年性的腎虛導(dǎo)致的咳嗽，有止咳作用。
第二個，對于腰痛，特別是腎虛引起的腰痛，有一定的緩解作用。
第三個，對于補(bǔ)腦，大家都知道核桃補(bǔ)腦。它主要是因?yàn)橛醒a(bǔ)腎的作用，所以它通過補(bǔ)腎來進(jìn)行補(bǔ)腦。同時(shí)它有一個澀精的作用，這都和它補(bǔ)腎的作用有關(guān)系。
第四個，它有活血祛瘀的作用。所以對于血滯精閉，導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)，還有血瘀腹痛、跌打瘀血等癥狀，有活血化瘀的作用。
第五個，它有潤腸潤燥的作用。所以對于腸燥便秘，引起的大便困難、大便干結(jié)，有緩解作用。
