妙手醫(yī)生精選
黑豆在我們的痛風(fēng)飲食健康表里面，它是屬于豆類。那么有些患者就覺得，聽到豆類就談豆色變，就覺得是高嘌呤。實(shí)際上黑豆在嘌呤分類里面，它是屬于一個(gè)中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物，我們對痛風(fēng)的患者只是建議他適量適度地食用，并不是一個(gè)絕對的限制。所以沒有必要豆類都不吃，黑豆還是可以適量的吃，只要不過量，我們認(rèn)為還是建議患者適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
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雞蛋嘌呤含量高嗎雞蛋是在我們這個(gè)，痛風(fēng)的食物健康表里面，它是屬于低嘌呤飲食這一類的，它具有豐富的蛋白質(zhì)，但是它是屬于低嘌呤的飲食，那么我們在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，是建議每天還是，要攝入一個(gè)雞蛋的，以保證身體的這種蛋白質(zhì)的提供，那么在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，并不是說有蛋白質(zhì)，我們就絕對的不能食用，過分地控制我們的飲食，不攝入蛋白質(zhì)，僅僅是吃蔬菜這種高纖維的，低嘌呤的這樣的飲食，這種飲食結(jié)構(gòu)長期也會(huì)，導(dǎo)致身體的一個(gè)營養(yǎng)不良，這是不建議的，那么雞蛋在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，我們是建議每天，還是要適當(dāng)?shù)財(cái)z入。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-10-23 67804次
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綠豆嘌呤含量高嗎綠豆我們在100克的食物當(dāng)中，產(chǎn)生嘌呤的含量是75毫克。那么在我們的嘌呤的分類當(dāng)中，它應(yīng)該是屬于中低嘌呤的飲食。這種類型的飲食，在我們痛風(fēng)的患者當(dāng)中，我們是建議可以限量使用的，并不是作為絕對的禁忌。如果是過度、過量，就是每天攝入的特別多，即便是中嘌呤的飲食，也是會(huì)導(dǎo)致嘌呤的升高，痛風(fēng)的發(fā)生、尿酸的升高的。
01:03
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-10-23 52857次
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黑豆嘌呤含量高嗎黑豆是屬于含中嘌呤的食物，中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤五十到一百五十毫克，痛風(fēng)的患者是要少吃這一類食品的。包括各種豆類，如黑豆、紅豆、綠豆、黃豆，豆芽、豆角及豆腐、豆干等豆制品，以及花生、腰果、芝麻等堅(jiān)果，還有雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等肉類。痛風(fēng)患者還要避免進(jìn)食含高嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、各種魚、蝦、蟹、貝類海鮮等，以及濃肉湯、火鍋湯等。可以多吃新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶等，也要注意多喝水，要嚴(yán)格戒酒。語音時(shí)長 1:30”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-24 18747次
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雞蛋嘌呤含量高嗎雞蛋的嘌呤含量非常低，因此痛風(fēng)的患者是可以放心食用的，另外雞蛋含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，幾乎含有人體所必須的所有營養(yǎng)物質(zhì)，因此一般人群均可食用。尤其適宜發(fā)育期的嬰幼兒，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等微量元素。被人們稱作理想的營養(yǎng)庫，雞蛋具有健腦益智、保護(hù)肝臟，防止動(dòng)脈硬化、預(yù)防癌癥、延緩衰老以及美容護(hù)膚的功效，雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起到造血和在血中運(yùn)輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用，因此，雞蛋是一種非常好的食品。語音時(shí)長 1:39”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-24 12922次
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毛豆嘌呤含量高嗎病情分析：毛豆嘌呤含量比較高，一般每100克毛豆里面大概含有27毫克的嘌呤，是中嘌呤的食物，所以痛風(fēng)的病人在病情發(fā)作的時(shí)候盡量不要吃，病情平穩(wěn)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟沟?。黃豆、紅蕓豆、豌豆在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候也是不建議吃的。意見建議：痛風(fēng)病人平時(shí)要特別注意運(yùn)動(dòng)，也要多喝溫開水，多吃堿性的蔬菜，像菠菜、木耳，不要吃豆類和海鮮，盡量不要熬夜。
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2020-07-07 53321次
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板栗嘌呤含量高嗎板栗是還有漂亮的含量，屬于中等，痛風(fēng)病人建議要少量食用。痛風(fēng)是由于血尿酸增高引起的，血尿酸增高是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，如尿酸排泄減少導(dǎo)致的。痛風(fēng)病人不能吃嘌呤高的食物，比如肉類，動(dòng)物內(nèi)臟，魚類，海鮮火鍋，香菇，花生等食物。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-01-15 5103次
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黑豆嘌呤高嗎一般情況下，黑豆的嘌呤比較高，痛風(fēng)以及高尿酸血癥等患者應(yīng)避免吃黑豆。黑豆屬于一種常見的豆類食物，適當(dāng)攝入黑豆可以為身體提供能量，改善食欲，還能夠補(bǔ)充鈣元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪等營養(yǎng)成分，對提升免疫力有一定的好處。但是黑豆中的嘌呤含量比較高，大約100克黑豆中含有130毫克嘌呤，屬于高嘌呤食物，如果
儲(chǔ)永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-05-24 0次
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黑豆含嘌呤高嗎黑豆它的嘌呤含量還是比較高的，屬于中等富含嘌呤食物，每100克黑豆中，它含有的嘌呤在130毫克左右。黑豆它作為一種豆類食品，如果經(jīng)過加工以后，它的嘌呤含量會(huì)降低，比如用黑豆磨成豆?jié){或者是制作成其它食物，這種嘌呤在制作過程中就會(huì)流失一部分，尿酸高的患者是可以食用的。黑豆由于它只是一種雜糧，我們平時(shí)生活
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-26 2045次
