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妙手醫(yī)生精選

酸棗仁的功效與作用

醫(yī)生主講實錄

中醫(yī)認為酸棗仁它有益肝滋陰、收汗、鎮(zhèn)靜、生津、寧心安神的作用。臨床當中主要用于這幾個方面:

第一,養(yǎng)肝寧心作用,用于這種虛煩不眠心煩意亂,肝陽上亢,肝火上行等等這些導致的這種失眠。

第二,就是這種血不歸脾,就是這種心脾兩虛的這種失眠,也叫安神助眠,因為血歸脾,脾是統血的。如果血歸到脾里邊,它五臟就比較溫和,人自然就容易安然入眠,如果這個血虛脾不統血,就可以導致失眠,這種失眠我們常用酸棗仁。最常用的這個中藥方劑,也有中成藥叫歸脾丸,它是治療這種心脾兩虛的這種失眠。

第三,它就有安五臟的作用,酸棗仁它是有芳香,它是香氣入脾能夠歸脾,同時它又能夠補膽氣,所以它能夠溫膽。而脾臟中醫(yī)認為它是主四肢,四肢的肌肉等等都是歸脾的。所以四肢酸痛,就是因為脾虛受濕導致的,而膽它是助臟之首,十一臟都取決于膽,膽虛往往會造成失眠,還有膽小,還有容易受驚等等。

常食用酸棗仁,它對于脾臟對于膽,它都有一個安撫的作用,因此整個來說酸棗仁主要是用于這種滋養(yǎng)肝、膽、脾,還有血等等的,還有心等等這些臟器,來起到助睡眠的作用。

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