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妙手醫(yī)生精選

卵磷脂的功效與作用

醫(yī)生主講實錄

卵磷脂是非常常用的一種保健品,又稱為蛋黃素,和蛋白質(zhì)、維生素,并列為三大營養(yǎng)素。

卵磷脂的功效主要包括以下方面:

第一,它能夠增強大腦的活力,消除大腦的疲勞、提高記憶力,所以有利于提高學習效率、工作效率,可以預防老年癡呆。當然對于青少年這種學生,改善記憶力也有一定的幫助。它還適用于什么人群呢,就是長期飲酒、營養(yǎng)過剩,或者脂肪肝的人群,這種人群雖然是多半相對來說肥胖,營養(yǎng)不平衡,卵磷脂可以用。

第二,就是用于糖尿病的患者,卵磷脂可以改善血糖的水平。

第三,卵磷脂可以減輕膽石癥,膽石癥的患者,還有一些便秘的人群,卵磷脂有保健作用。

第四,卵磷脂對于吸煙的人群,有一定的好處。

第五,卵磷脂它可以改善皮膚細胞的一些功能,使皮膚保持柔潤,減少色素的沉著,所以對一些追求養(yǎng)顏美容的女士非常適合。

以上內(nèi)容僅供參考

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