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• 孩子腿抽筋的原因

  第一種，比較多見的就是受涼導致的，尤其在夜間會經(jīng)常遇到兒童發(fā)生抽筋的現(xiàn)象；第二種情況，出現(xiàn)腿抽筋是和缺鈣有關(guān)系；第三種情況，產(chǎn)生腿抽筋是和運動的時候準備工作沒有做好有關(guān)系。所以明確了三種病因之后，根據(jù)不同情況采取相應措施就可以完全避免腿抽筋，而產(chǎn)生抽筋的原因一般是比較容易發(fā)現(xiàn)或者比較容易分析出來的，發(fā)現(xiàn)腿抽筋并不用恐慌，一般只要把腿伸直，輕輕搬動腳拇趾，就可以起到緩解的作用。

  

  01:28
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 4129次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 13419次

• 腿抽筋的原因
  腿抽筋的原因有如下幾種，并不限于以下幾種原因：①首先是寒冷刺激，如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準備活動不充分，夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋，晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激會痙攣的讓人疼醒。②肌肉連續(xù)收縮過快，劇烈運動時全身處于緊張的狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快，放松的時間又太短，進而導致局部的代謝產(chǎn)物，乳酸產(chǎn)物增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉的痙攣。③出汗過多，運動時間長，運動量過大，出汗的時候顯得更多，同時又沒有及時補充鹽分，進而體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失，代謝廢物堆積，肌肉局部的血液循環(huán)又不好，也容易產(chǎn)生肌肉痙攣。④疲勞過度，當長途旅行、爬山、登高時小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞，因為每一次的登高都是一只腳支持全身的重量，這條腿的肌肉提起腳所需力量將是人體重的六倍，當疲勞到一定程度時就會發(fā)生肌肉的痙攣。⑤還包括缺鈣、睡眠姿勢不好以及經(jīng)常頻繁發(fā)生，可能與血管疾病有關(guān)。
  語音時長 01:55”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-05-28 62254次

• 小腿抽筋的原因
  小腿抽筋的原因有如下幾個方面，不同的人群小腿抽筋的原因各有不同。老年人的小腿抽筋和骨質(zhì)疏松有關(guān)，受涼也會出現(xiàn)小腿抽筋，尤其是夜晚。年輕人最常見的原因和運動有關(guān)，劇烈運動以后血鈣、血鉀降低。?對癥處理在抽筋的時候做踝關(guān)節(jié)的強力背伸，通過牽拉的辦法可以緩解抽筋。老年骨質(zhì)疏松可以選用藥物治療或食療，補鈣補充維生素D。對于受涼建議睡眠的時候適當穿上下肢的衣服，比如護腿，防止小腿受涼，同時可以使用活血止痛，溫經(jīng)通絡的中藥泡腳。
  語音時長 01:13”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 36129次

• 小腿抽筋的原因
  病情分析：腿部肌肉抽筋從醫(yī)學上講度來講，屬于一種肌肉的痙攣狀態(tài)。根據(jù)不同的年齡階段的人群有不同的原因。如果是兒童青少年，如果晚上經(jīng)常腿部抽筋的話，可能是因為在生長發(fā)育的過程當中，鈣劑的攝入量不足，導致缺鈣性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人可能是因為著涼或者是過度的鍛煉，會導致這個肌肉抽搐。針對兩個不同的人群，有不同的針對方法，在兒童生長發(fā)育過程當中，要保證兒童大劑量地攝入足夠并且能夠促進兒童身高。如果是成人，平時要多注意體育鍛煉，在鍛煉前后，都要做好拉伸工作，避免自己的身體受傷，腿部經(jīng)常受驚在活動的時候出現(xiàn)的話，那這種情況可能與缺鈣，活動量過大等因素有關(guān)，建議適當?shù)难a充鈣劑，平時要多進食高鈣的食物，比如牛奶雞蛋蝦皮等，還要注意多曬曬太陽，注意勞逸結(jié)合，這個腿部不可以過多的運動。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 2903次

• 小腿抽筋的原因和解決辦法有哪些
  小腿抽筋有可能是腰椎間盤突出癥所導致的，這種情況下要積極的注意休息，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，局部熱敷，適當?shù)难巢考∪夤δ苠憻挘o滴甘露醇注射液脫水消腫治療，應用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺片，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-24 3601次

• 小腿抽筋的原因有哪些
  在寧靜的夜晚，或是忙碌的一天即將結(jié)束時，你是否曾被突如其來的小腿抽筋驚醒或困擾？那種突如其來的疼痛，如同電流般瞬間貫穿小腿肌肉，讓人難以忍受。小腿抽筋，這個看似不起眼卻又讓人苦惱不已的現(xiàn)象，其背后隱藏著哪些原因？又該如何有效緩解和預防呢？小腿抽筋的原因：1、寒冷刺激：在寒冷的環(huán)境中，如果小腿沒有得到
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-18 0次

• 腿抽筋的原因
  腿抽筋的原因有如下幾種，并不限于以下幾種原因：①首先是寒冷刺激，如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準備活動不充分，夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋，晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激會痙攣的讓人疼醒。②肌肉連續(xù)收縮過快，劇烈運動時全身處于緊張的狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快，放松的時間又太短，進而導致局部
  紀泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 198次