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醫(yī)生主講實錄

治療耳鳴有沒有小竅門,因為首先耳鳴有很多原因引起,那么耳科醫(yī)生會先給你檢查,看看這些引起耳鳴的原因,能不能明確的找到,比如說,有沒有外耳道的耳屎堵住了,有沒有中耳炎,如果是由這些,可以找到原因引起的,那么你首先要解決這些原因,另外很困擾的,就是醫(yī)生會告訴,你得的是一個神經(jīng)性的耳鳴,你其他的地方?jīng)]有任何問題,就是和你的聽力下降,相伴隨而發(fā)生的,或者和以前接觸過的噪聲,有人受了一些,很大噪聲的暴露以后,刺激以后出現(xiàn)了耳鳴。

那么這種情況下耳鳴怎么治療,治療它有一些,甚至一些客觀的,專業(yè)的治療方法,那么有沒有小竅門呢,其實小竅門很簡單,就是你要去首先要忽視它,你不能把它當(dāng)作你的敵人,你要把它當(dāng)作您目前,你越是忽視它,那么這個耳鳴的聲音,就越是不會被你所感知到,那么這種情況下,你需要保證充足的睡眠,你需要情緒放松,你需要去不要刻意地,去留意這個耳鳴的聲音,那么自然而然的,你可能慢慢的,你就會不會感知得,這么明顯這種耳鳴的聲音,那么這個耳鳴,對你就不會造成很大的困擾。

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