妙手醫(yī)生精選
醋泡花生米，一般是用花生、醋來制造一道家常菜?；ㄉ缓S生素E和一定的鋅，這兩種對于增強記憶和抗老化、延緩大腦的衰老、滋潤皮膚有很好的功效。
而醋泡花生它又有一個清熱活血的作用，對保護這個血管壁、阻止血栓的形成有很好的效果。長期食用有很好的降低血壓的作用，還能夠減少膽固醇、軟化血管，因此是一種防止心腦血管疾病的一個作用。
因此醋泡花生米，它的作用包括增強記憶、抗衰老、美顏美容作用，還有適用于防治心腦血管疾病。
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醋泡腳的功效與作用醋泡腳是一個非常簡單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫熱水，大約泡半小時就可以了，這樣長期堅持，就會收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環(huán)，改善人體各個部位，因疲勞導致的缺氧，這個淤血的狀態(tài)。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，松弛我們的神經(jīng)，達到治療睡眠多夢、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強身健體的作用。中醫(yī)認為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區(qū)，多達75個之多，如果我們經(jīng)常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環(huán)，能夠激活強化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態(tài)。第四，醋泡腳以后，還能夠增強皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對于這種腳病，比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-27 561724次
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醋泡生姜的功效與作用醋泡生姜有什么功效和作用呢，醋泡生姜，是一種非常好的保健的方法，特別是對于咱們虛寒的人群，有一定的好處。第一，它有個強胃健脾的作用，因為這個生姜它辛辣、發(fā)汗、止嘔，感冒的人群，我們常用這個醋泡生姜，能夠改善感冒的癥狀，治療頭痛、咳嗽、嘔吐都非常好。第二，醋泡生姜，有很好的抗衰老的作用，很多女性都知道，生姜可以去除老年斑，經(jīng)常吃生姜可以抗自由基，它比維生素E的作用還要好，延緩衰老，因此，醋泡生姜有養(yǎng)顏，抗衰老的作用。第三，有一定的防止脫發(fā)的作用，通過醋泡生姜呢，我們一個方面，口服以后可以防止脫發(fā)，再一個就是生姜局部應用，脫發(fā)比較明顯的皮膚局部應用，也有很好的治療脫發(fā)的作用。第四，有一個補腎壯陽的作用，醋泡生姜它本身有補陽的功效，有些男性如果陽氣不足，可以多吃一些生姜泡醋，醋泡生姜這一種，它沒有生姜的那種辛辣的味，但是它又保留著這種，姜的這種保健的作用。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-12-27 680810次
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醋泡花生米的功效首先，醋泡花生米有降血壓的功效?；ㄉ胸S富的礦物元素，適量食用的話可以促進體內(nèi)鈉離子的排出，有調(diào)節(jié)血壓的作用，因此長期食用醋泡花生米具有降血壓的作用。同時還可以預防心腦血管疾病，花生含有大量的不飽和脂肪酸，食用的話可以保護心腦血管，而醋具有軟化血管的作用，因此可以用這種方法來預防心腦血管疾病。第二，還可以補充營養(yǎng)。醋泡花生米中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等成分，還含有豐富的金屬離子和脂溶性的維生素，食用可以補充營養(yǎng)。第三，可以促進消化。醋泡花生米中含有的碳水化合物可以刺激口腔分泌唾液，刺激胃液分泌，而醋可以幫助胃酸消化食物，因此具有促進消化的作用。還具有殺菌作用，醋泡花生米中含有豐富的醋酸，因此有殺滅腸道細菌的作用，可以促進腸道的健康。語音時長 1:38”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-06 105886次
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花生的功效與作用花生又稱落花生、長生果等，是豆科植物落花生的種子。花生含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，在控制了脂肪攝入總量的前提下，增加不飽和脂肪酸的攝入比例，可以降低血液中的膽固醇含量，對預防動脈硬化以及冠心病有一定的意義。但是需要注意的是，花生是含油脂比較多的一類食物，過度的攝入后，總能量容易超標，所以不利于控制體重健康。同時霉變的花生含有大量的黃曲霉素，這是一類明確的致癌物質(zhì)，切勿食用。選擇食用花生時一定要注意量以及花生是否新鮮。語音時長 1:30”
李培哲
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-06 123736次
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生姜泡醋的功效與作用病情分析：生姜泡醋，一散一收，相互為制，即可以溫中健胃，又不至于發(fā)散太過，同時又兼具行血散瘀之功。還有防治疾病，強健身體的功效。意見建議：建議患者要及時到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導下進行治療，避免耽誤病情。在平時要注意休息，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、青菜、芹菜等。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-20 4707次
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醋泡大蒜的功效與作用大蒜本來是辛辣的食物，用白醋泡大蒜可使蒜的辣味減輕，緩和其心熱之性，醋泡大蒜可以去腥膩助消化，同時也具有避毒的功效，可以消除人身上的紅腫之處，有良好的殺滅細菌作用，可以起到預防流感，防止傷口感染，治療感染性疾病，平時也要適量食用，以免出現(xiàn)心熱上火的情況。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-15 45218次
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醋泡花生的功效與作用醋泡花生米，一般是用花生、醋來制造一道家常菜?；ㄉ缓S生素E和一定的鋅，這兩種對于增強記憶和抗老化、延緩大腦的衰老、滋潤皮膚有很好的功效。而醋泡花生它又有一個清熱活血的作用，對保護這個血管壁、阻止血栓的形成有很好的效果。長期食用有很好的降低血壓的作用，還能夠減少膽固醇、軟化血管，因此是一種防止心
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-06-22 2102次
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醋泡蒜的功效與作用醋泡蒜它的作用主要包括以下幾個方面：第一，它有消腫散瘀，解毒抗癌的作用。這是因為醋有消腫的作用，而蒜它具有抗癌，預防腫瘤的作用，特別是對于消化道的腫瘤來說，蒜防止消化道的腫瘤作用比較強。第二，它對皮炎有一定的好處。用米醋泡蒜以后涂抹在患處，一般的情況下，一周左右就能夠見到效果。第三，大蒜具有強烈的抗
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 30807次
