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陰陽雙虛怎么調(diào)理

醫(yī)生主講實(shí)錄

陰陽兩虛是既有陰虛又有陽虛,陰虛表現(xiàn)為太熱,陽虛表現(xiàn)為怕冷,陰陽兩虛患者是出現(xiàn)既怕冷又怕熱癥狀。陰陽兩虛需要用滋陰補(bǔ)腎、溫陽壯陽的藥來治療,臨床上還要根據(jù)是陰虛重,還是陽虛重來選擇藥物。比如陰虛比較嚴(yán)重的會出現(xiàn)耳聾、耳鳴、口咽干燥、腰膝酸軟疼痛等,就要用滋補(bǔ)腎陰的藥物來治療。如果是伴有四肢不溫、畏寒怕冷的癥狀,就要用溫補(bǔ)腎陽的藥物來治療。

另外也可以在腰背部的穴位進(jìn)行艾灸,也可以達(dá)到調(diào)補(bǔ)陰陽的效果。還可以通過食療,可以吃一些補(bǔ)陽的食物,包括牛肉、羊肉、鹿肉、鴿子肉、狗肉等,還可以吃些滋陰的蔬菜,包括芹菜、木耳或者是山藥等。

日常生活中注意避免耗傷陰液,不要發(fā)脾氣、熬夜,熬夜期間肝血的消耗是比較嚴(yán)重的,另外還要注意保護(hù)腎經(jīng),不要縱欲。

以上內(nèi)容僅供參考

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