頸椎病得了以后，會(huì)覺(jué)得頸部不舒服，僵硬，有的還有頭暈，有的會(huì)有心慌，有的覺(jué)得手麻，肩膀酸痛等等各種不適。我們?cè)跊](méi)有時(shí)間到醫(yī)院就診的情況下，是可以進(jìn)行一些自我的這種保健的。比如說(shuō)我們可以做自我按摩，當(dāng)然刮痧也是一種不錯(cuò)的選擇。刮痧的話，我們建議用水牛角的，就是牛角的這種刮痧板，這樣效果會(huì)好一些。刮的時(shí)候，我們建議主要針對(duì)疼痛部位，以及疼痛部位附近的一些穴位。還有一些有病變反應(yīng)的肌肉組織，進(jìn)行重點(diǎn)刮治。我們刮治的時(shí)候，要有條理，按順序，把疼痛的部位全部都刮到位，但用力的話，不要過(guò)于強(qiáng)烈，不要追求一次性的效果，造成局部肌肉的損傷。用力要適度，我們一般以舒適為主，把穴位刺激到位，堅(jiān)持做一段時(shí)間，也會(huì)有很好的效果。
頸椎病如何刮痧
熊會(huì)海副主任醫(yī)師
航天中心醫(yī)院 中醫(yī)科
2020-04-163522次
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頸椎病刮痧刮哪里脊椎病刮痧的方法，一般是在頸椎和頸部疼痛的部位為主，沿脊柱的正中線，以及兩旁的華佗夾脊穴為主，來(lái)進(jìn)行刮痧。同時(shí)也涉及到了肩胛骨的內(nèi)、外緣，以及肩井穴周圍都可以進(jìn)行刮痧，就是注意的是刮痧，必須注意不要讓局部過(guò)于紅腫，特別要注意排除感染性的疾病，這些都不適合刮痧了。一般來(lái)說(shuō)，三天左右刮一次比較合適，因?yàn)榉乐蛊つw的破潰或者損傷，這樣來(lái)說(shuō)可能就是要注意這些，同時(shí)還要注意，這個(gè)病人進(jìn)行一些相關(guān)的檢查，如果有嚴(yán)重的椎間盤突出，或者頸椎的不穩(wěn)定，可能不太適合刮痧治療，建議最好到專業(yè)醫(yī)院，進(jìn)行這種治療。
01:12
田峻
副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2019-12-09 11056次
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頸椎病如何預(yù)防首先注意平常的姿勢(shì)，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長(zhǎng)時(shí)間的把身子給卷曲起來(lái)，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來(lái)就診，我們通過(guò)一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。
01:38
丁宇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心
2019-05-13 3182次
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頸椎病如何刮痧針對(duì)患有頸椎病的患者，可以采取如下的方法來(lái)進(jìn)行刮痧。建議患者可以去買一些刮痧板，以瓷質(zhì)的或者是牛角材質(zhì)的為上佳。此時(shí)可以使用刮痧板，蘸一些食用油或者是清水，在頸部的皮膚由上向下刮。當(dāng)然，刮痧的部位一定要處于頸椎的周圍，不要在頸椎的前方進(jìn)行刮痧。此時(shí)患者的刮痧板需要向頭側(cè)傾斜，也就是不能夠向下鏟，而要向下劃。在刮痧的過(guò)程中，一定要注意力度，不要求一次有太大的刮痧強(qiáng)度。在反復(fù)的刮痧過(guò)程中，會(huì)逐步的看到頸部的皮膚出痧，也就是變成紫紅色。出現(xiàn)這種情況之后，就可以逐步的停止，此后要注意保暖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-07 3694次
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如何刮痧治療頸椎病刮痧治療頸椎病，主要是對(duì)穴位的一些刺激，比如風(fēng)池穴，肩井穴，天柱穴，大椎穴的這些穴位進(jìn)行刮痧，然后再刮足部的昆侖穴位，這種治療方法可以起到活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)的功效。刮痧是中醫(yī)比較獨(dú)特的一種理療方法，它對(duì)頸部、肩背部這些疾病可以起到活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)的治療效果，對(duì)頸椎病的常見(jiàn)癥狀比如頸部僵硬疼痛，還有肌肉的痙攣，無(wú)菌性的炎癥都有非常好的緩解作用。但是刮痧只是一種輔助的理療方法，不能夠安全的治療頸椎病，一定要進(jìn)行正規(guī)的，全程的，規(guī)范的治療，只可以輔助一些其他的理療方式。在進(jìn)行刮痧時(shí)，有皮膚病的患者，不要使用刮痧這種治療方案，另外就是，要做到一人一套刮痧的治療器具，避免在刮痧的過(guò)程中出現(xiàn)皮膚破損，傳播傳染病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-21 3373次
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如何刮痧治療頸椎病刮拭方法：瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。由于肩部肌肉豐富，用力宜重，從風(fēng)池穴一直到肩井穴，應(yīng)一次到位，中間不要停頓。然后刮頸后天柱穴至大椎穴，分別由兩側(cè)向大椎穴刮拭，用力要輕柔，不可用力過(guò)重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。最后刮足部外側(cè)昆侖穴，重刮，30次，出痧為度。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-22 2101次
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頸椎病怎么刮痧不同類型的頸椎病治療方法是不一樣的，對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)于脊髓型頸椎病是不能夠進(jìn)行刮痧的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的損害，出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。對(duì)于頸型頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行刮痧，一定要注意避免過(guò)度頻繁，刮痧之后避免受涼。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-01 1501次
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頸椎病可以刮痧嗎頸椎病患者可以適當(dāng)刮痧。刮痧作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，對(duì)于緩解頸椎病癥狀有一定的輔助作用。通過(guò)刮痧可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，舒緩頸部肌肉的緊張和疼痛。然而刮痧并非頸椎病的主要治療手段，應(yīng)結(jié)合其他治療方法綜合施策。刮痧的原理是通過(guò)外力刺激皮膚，使局
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-07 0次
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頸椎病可以刮痧嗎頸椎病可以刮痧。但根據(jù)情況癥狀不同，我給大家做詳細(xì)的介紹。第一步，從啞門刮到大椎，取坐位，涂刮痧油，用刮痧板薄邊與皮膚成45度角到90度角，從上至下刮六到十二下，力道速度適中，以出痧為宜。第二步，刮頸部百勞，涂刮痧油，用刮痧板的薄邊與皮膚成45到90度，從上至下的刮六到十二下，力道速度適中，以出痧為
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 191次
