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• 兒童吃什么增強(qiáng)免疫力

  兒童在飲食方面可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強(qiáng)免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆?jié){等，這些食物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成球蛋白，增強(qiáng)兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產(chǎn)品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-06-30 18815次

• 小孩增強(qiáng)免疫力吃什么

  小孩增強(qiáng)免疫力可以先食補(bǔ)，日常飲食中可以多吃新鮮瓜果蔬菜，特別是那些富含維生素C比較多的水果或者蔬菜，還有就是優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，可以適當(dāng)多吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物。增強(qiáng)免疫力也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，多種中藥組成，其中的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 83447次

• 怎樣增強(qiáng)孩子免疫力
  增強(qiáng)孩子免疫力的方法有：一，多吃菌類。菌類對于孩子的免疫力來說是有效的，平時多給孩子吃一些蘑菇、香菇、平菇類的菌類，但不能吃太多。二，多吃蔬菜。各類綠色蔬菜的營養(yǎng)價值很高，比如青菜、苦瓜等。三，間隔吃些豆子類等。比如綠豆、紅豆等。四，多吃水果。水果是可以天天吃的，只要每天適量都是可以的。五，堅(jiān)持鍛煉，充足睡眠。六，避免使用抗生素。這些都是可以增強(qiáng)孩子免疫力的方法。
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  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-28 56999次

• 如何能增強(qiáng)免疫力
  增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，首先要保證有均衡的飲食，合理的營養(yǎng)，可以補(bǔ)充些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如深海的魚類、瘦的牛羊肉，或者雞鴨肉等。也可以吃一些豆制品來補(bǔ)充植物蛋白，還可以吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充適量的維生素和纖維素。同時還要有合理的作息，不熬夜，每天保證好的心情，不要有過多的思想壓力還要戒煙戒酒，不熬夜，如果有條件可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w力活動，來提高低機(jī)體的抵抗力和和免疫能力。
  語音時長 01:09”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-30 2773次

• 如何增強(qiáng)免疫力
  病情分析：對于某些惡性的疾病，一般是通過，注射疫苗來進(jìn)行免疫。最簡單的增強(qiáng)免疫力的方法就是患者要經(jīng)常進(jìn)行鍛煉身體。保持良好的心情，注意作息時間要合理。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)以及維生素。多喝水，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。意見建議：要改掉不良的習(xí)慣，比如吸煙喝酒?；颊呖梢远〞r檢測一下微量元素，根據(jù)需要來進(jìn)行補(bǔ)充。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-03-12 3201次

• 怎樣增強(qiáng)孩子免疫力
  提高寶寶免疫力，其實(shí)是從胚胎到出生以后的過程，首先在宮內(nèi)的時候要做好備孕，媽媽身體要健康，避免病毒性感染，造成宮內(nèi)環(huán)境的不良，最好是順產(chǎn)，增強(qiáng)寶寶免疫力，另外要母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槭亲陨韼淼募Z倉，含有豐富的免疫球蛋白，是任何東西都替代不了的，另外平衡飲食生病及時看，多曬太陽，保持充足睡眠。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-01 3005次

• 怎樣增強(qiáng)免疫力
  免疫力是人體自身的防御機(jī)制，一般可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、調(diào)整生活方式、減輕心理壓力、服用藥物等方法來增強(qiáng)免疫力。1、調(diào)整飲食：日常生活中要合理飲食，可以適當(dāng)多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，比如蔬菜、水果、奶類、豆制品等，避免吃辛辣刺激油膩的食物，比如辣椒、胡椒、炸雞等，有利于促進(jìn)免疫力增強(qiáng)。2、適
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 怎樣增強(qiáng)免疫力
  寶寶免疫力低下可能是因?yàn)榄h(huán)境過于惡劣，空氣污染嚴(yán)重，寶寶的身體尚未發(fā)育完善，免疫系統(tǒng)不完備。一些家長給寶寶喂食過多，也會導(dǎo)致寶寶免疫力的下降，寶寶消化能力尚弱，進(jìn)食過多消化不良，免疫力會遭到損傷。另外，體內(nèi)缺乏維生素同樣會影響人體免疫力。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-14 4253次