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桂花上火還是去火

醫(yī)生主講實(shí)錄

桂花性質(zhì)是溫的,喝多了會(huì)導(dǎo)致上火。桂花具有化痰、止咳、平喘的作用,桂花氣味是芳香的,有行氣的作用,所以能夠疏肝理氣、散瘀止痛、安定神經(jīng)、滋潤(rùn)皮膚。因?yàn)樗兜朗窍愕模钥梢匀コ谥械漠愇?,而且能殺滅口中的?xì)菌。經(jīng)常飲用桂花可以平衡神經(jīng)系統(tǒng),特別是能驅(qū)除體內(nèi)的濕氣,還能夠舒暢精神,具有安神寧心的作用。

桂花茶雖然好,但是它的氣味是比較強(qiáng)烈的,食用的時(shí)候一定要控制量,吃多了以后會(huì)出現(xiàn),惡心嘔吐等不良的癥狀。另外桂花茶性質(zhì)是溫的,所以內(nèi)火旺的人是不建議飲用的。另外發(fā)燒或者是生病的人,還有孕婦以及糖尿病人也不適合飲用。用桂花泡水喝的時(shí)候,一定要注意水溫不能超過85度,否則會(huì)影響口感和營(yíng)養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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