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慢性腎臟病的患者可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動嗎

醫(yī)生主講實(shí)錄

首先強(qiáng)調(diào)慢性腎臟病患者不能過度運(yùn)動,因?yàn)檫^度運(yùn)動勢必增加腎臟的負(fù)擔(dān),加重腎臟的負(fù)擔(dān)以后,后果就是促使腎功能減退加速。但是我們要強(qiáng)調(diào)合理的鍛煉,合理的鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì),調(diào)動腎臟的一些機(jī)能,從而延緩腎臟功能的減退。

這個要因人而異,因時而異,總體要遵循一個循序漸進(jìn)的過程,每個人可以自己掌握。我們給的大致建議是這樣的,對于非透析患者,可以保證每周三次的鍛煉,每次30-45分鐘,比如快走、慢跑、太極拳,原則上不能因?yàn)檫@個鍛煉產(chǎn)生第二天不可恢復(fù)的疲勞感,就可以了。

以上內(nèi)容僅供參考

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