高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的，一種疾病，就是血液中的甘油三酯，和膽固醇的水平升高了，那么這個(gè)高血脂的原因，和這種不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，體重的過(guò)高，過(guò)度肥胖，再有就是飲食的不健康，過(guò)度油膩的飲食等等，都會(huì)導(dǎo)致高血脂。所以說(shuō)高血脂的人群，除了吃藥以外，還要注意健康的生活方式，也就是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥等等，再有就是飲食上要注意，那么高血脂應(yīng)該吃什么比較好呢，盡量多吃一些高纖維素，高蛋白、低脂肪、低膽固醇的飲食，比如包括蔬菜、水果等等，可以盡量多吃一些，那么肉類(lèi)的食物，可以少量吃一些肉，瘦肉或者魚(yú)肉，也可以吃一些海參，海參是高蛋白，低膽固醇的一個(gè)食物，多吃一些，可能對(duì)高血脂的人是有幫助的。
吃什么能治高血脂
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2020-01-222898次
為你推薦
-
高血脂吃什么能好高血脂，應(yīng)該來(lái)說(shuō)是和不健康的生活方式，有很大的關(guān)系?，F(xiàn)在高血脂的人越來(lái)越多，有很多年輕的人，就開(kāi)始出現(xiàn)高血脂。所以高血脂的人，一定要注意改變不健康的生活方式，來(lái)進(jìn)行健康的生活。什么是健康的生活方式呢，也就是要增加運(yùn)動(dòng)量，要多活動(dòng)，降低體重減肥。再有就要注意比較清淡的飲食，那么什么樣的屬于清淡飲食呢，就是要多吃蔬菜、水果。因?yàn)槭卟怂校竞湍懝檀嫉暮渴欠浅Ｉ俚?，多吃是不?huì)影響血脂的。另外就是，不要吃得過(guò)度的油膩，像大魚(yú)大肉不要吃得太多，火鍋、涮肉、烤肉，盡量不要吃得太多，再有就是油炸的食物，或者是動(dòng)物的內(nèi)臟盡量不吃，雞蛋一天最多吃一個(gè)。
01:15
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 8412次
-
高血脂吃什么降血脂高血脂，應(yīng)該說(shuō)是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來(lái)說(shuō)，和過(guò)度油膩的飲食，以及嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖有很大的關(guān)系。高血脂怎么來(lái)使血脂下降，已經(jīng)高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時(shí)候血脂，也很難完全正常，一定要同時(shí)進(jìn)行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過(guò)度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過(guò)度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對(duì)血脂會(huì)有幫助。
01:26
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-19 12309次
-
吃什么能治高血脂在臨床當(dāng)中，降脂藥物是可以治療高血脂的，比如說(shuō)可以服用像阿托伐他汀或者是瑞舒伐他汀這種類(lèi)型的降脂藥物，有助于更好的降低總膽固醇以及低密度脂蛋白膽固醇，同時(shí)它還可以起到預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展。對(duì)于本身就存在腦?；蛘呤枪谛牟〉幕颊?，是非常首選的降脂藥物。如果患者目前主要是以甘油三酯升高為主，對(duì)于這種類(lèi)型的高血脂患者，建議其可以口服苯扎貝特或者是非諾貝特。如果經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)患者目前主要是以脂蛋白a升高為主，必要的時(shí)候建議患者可以口服煙酸緩釋片。如果患者不能夠吃西藥，吃完西藥以后會(huì)出現(xiàn)明顯的下肢無(wú)力或者是肝功能異常，這個(gè)時(shí)候可以嘗試口服像荷丹片或者是血脂康來(lái)治療高血脂。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-12-03 2698次
-
什么菜能治高血脂很多新鮮的蔬菜對(duì)改善患者的血脂水平是有幫助的，比如說(shuō)苦瓜，洋蔥，芹菜，冬瓜，西紅柿，西蘭花等。另外，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食新鮮的水果等，對(duì)改善患者的血脂水平也是有益的。比如說(shuō)蘋(píng)果，獼猴桃，草莓，香蕉以及山楂等。高血脂的患者日常生活中應(yīng)該密切注意。首先，應(yīng)該限制總熱量，主食的話不能太多，而且也應(yīng)該適當(dāng)加強(qiáng)一些粗糧的攝入，比如說(shuō)玉米、蕎麥之類(lèi)的?；颊咭矐?yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說(shuō)每天一個(gè)雞蛋，或者是喝一點(diǎn)低脂牛奶，或者是脫脂牛奶，而且也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┐蠖怪?lèi)的。高血脂的患者平素的話也應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，戒煙戒酒，作息規(guī)律，不要熬夜等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-04 2394次
-
吃什么能治高血脂病情分析：首先口服降脂藥物可以治療高脂血癥，降脂藥物包含他汀類(lèi)降脂藥，貝特類(lèi)的降脂藥以及一些中藥、中成藥制劑等。另外多吃新鮮蔬菜，增加膳食纖維的攝入，對(duì)控制高脂血癥也是有幫助的。意見(jiàn)建議：高血脂的患者應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)科進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因并進(jìn)行干預(yù)治療，患者也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，并且持之以恒。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-10-09 801次
-
什么藥能治高血脂病情分析：能治療高血脂的藥物有很多，比如決明降脂片，阿托伐他汀鈣片，瑞舒伐他汀鈣片，辛伐他汀，氟伐他汀，匹伐他汀，依折麥布，阿昔莫司，非諾貝特，苯扎貝特，普羅布考，血脂康等等。需要根據(jù)患者高脂血癥的分類(lèi)以及患者的癥狀和并發(fā)癥，來(lái)選擇合適的降血脂藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：服用這些降血脂藥物期間，患者平時(shí)要注意清淡飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要吸煙，不要喝酒，而且一定要定期去醫(yī)院復(fù)查血脂和肝功能這些指標(biāo)。
劉雪琴
主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院
2020-07-01 1001次
-
能治高血脂什么菜蔬菜不能夠直接治療高血脂，但是能對(duì)降高血脂有一定的輔助作用?？梢远喑砸恍┐笏猓笫[，芹菜，木耳，海帶，冬瓜等。治療高血脂還是要配合藥物治療。平時(shí)飲食要清淡，低鹽低脂炒菜，少放油和鹽，少吃腌制食品。少吃肉，如果不可避免，可以吃一些低脂肪的牛羊肉，魚(yú)肉等。同時(shí)也要積極參加體育鍛煉，控制體重。
楊書(shū)文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-26 0次
-
什么藥能治高血脂治療高血脂的藥物通常有他汀類(lèi)調(diào)脂藥，依折麥布，普羅布考，非諾貝特，維生素B3等，不過(guò)因?yàn)椴糠炙幬锸怯懈弊饔玫模曰颊邞?yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。高血脂的患者在用藥的時(shí)候應(yīng)該要
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
