第一，最常見的癥狀是腹瀉，因水土不服出現(xiàn)的腹瀉一般多是在到達(dá)目的地以后5天到2周之內(nèi)，這是由于腸胃不適應(yīng)導(dǎo)致的腸道菌群失調(diào)或者是被大腸桿菌、輪狀病毒感染以后出現(xiàn)的一種腹瀉情況，如果食物中含有細(xì)菌或者是病毒越多發(fā)病時間就會越快，一般旅行者出現(xiàn)腹瀉情況根據(jù)體質(zhì)和病原體的不同表現(xiàn)也會不同。
第二，過敏，如果過敏體質(zhì)的人無法適應(yīng)新環(huán)境，很容易會出現(xiàn)過敏的情況，比如皮膚上會出現(xiàn)丘疹，而且會有很強(qiáng)烈的瘙癢感。
第三，食欲不振，因?yàn)槿珖鞯貐^(qū)的風(fēng)俗習(xí)慣和飲食文化都有不同，所以到了新的環(huán)境當(dāng)中如果無法適應(yīng)當(dāng)?shù)氐娘嬍澄幕?，就可能會出現(xiàn)沒有食欲的情況。
第四，失眠，初到陌生環(huán)境后因?yàn)樗敛环矔霈F(xiàn)入睡困難的情況，這個也是和內(nèi)心沒有安全感有關(guān)系，但是一般幾天以后就會好轉(zhuǎn)。
