脈管炎主要是由于四肢中小動靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動，要主動的去散步、游泳，做一些能夠促進(jìn)局部循環(huán)的動作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時候活動下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個時候再做活動下肢活動足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個時候再上抬或下壓足部，這樣這三個位置逐步的增加局部的血液循環(huán)，通過活動可以改善血液循環(huán)，有助于動脈的血液供應(yīng)，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動上肢活動手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環(huán)，可能會有助于改善局部的血液循環(huán)，同時除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。
脈管炎患者怎么鍛煉身體好
任師顏主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院 血管外科
2019-04-242954次
為你推薦
-
骨性關(guān)節(jié)炎患者該怎么鍛煉身體骨性關(guān)節(jié)炎鍛煉身體，是固體化的選擇。骨性關(guān)節(jié)炎，中老年人比較多。如果平時上班都是開車代步的話，還是可以最好就選擇健身走。還有是騎單車，或者是游泳，或者是跳廣場舞，節(jié)奏比較慢的國標(biāo)、慢三慢四，那些可以。運(yùn)動是其中的方法，但是不太主張爬山、爬樓梯，或者太劇烈的馬拉松，長距離的跑步不太建議。所以這樣大家喜歡的運(yùn)動方式是有很多的，平時還可以有一種方法還可以練，肌肉力量的主動鍛煉的，徒手腳的伸膝的鍛煉，還可以練靜蹲練耐力，還有些打打太極拳啊，這些都是可以的。
01:02
張同仁
主任醫(yī)師廣州市紅十字會醫(yī)院
2018-06-15 5552次
-
心律失常如何鍛煉身體心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進(jìn)行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運(yùn)動量就不適宜太大，因為過度的運(yùn)動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運(yùn)動。如果它是一個心肌病，比如說擴(kuò)張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運(yùn)動，就會誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運(yùn)動量就不適宜過大。
01:18
徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-24 4275次
-
脈管炎患者怎么鍛煉對于脈管炎的患者進(jìn)行體育鍛煉，一般建議進(jìn)行舒緩運(yùn)動，例如步行走路，以及在室內(nèi)進(jìn)行適度的運(yùn)動、活動。劇烈的體育運(yùn)動有可能致使患者脈管炎引起的疼痛癥狀進(jìn)一步的加重。對于脈管炎的患者首先需要注意肢體部位的保暖，但是不能進(jìn)行肢體部位的熱敷治療。在診斷之后可以考慮適量的服用一些擴(kuò)血管的藥物進(jìn)行積極的治療，而且患者在平常的生活過程當(dāng)中，需要及時的觀察四肢部位的皮膚有無蒼白以及壞死，如果已經(jīng)出現(xiàn)肢體部位皮膚以及組織的壞死，必要時需要考慮進(jìn)行壞死組織的清除手術(shù)，以及必要時考慮進(jìn)行截肢手術(shù)。語音時長 01:11”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2021-06-18 1270次
-
腦出血患者怎么鍛煉身體腦出血后的半身不遂等后遺癥，要通過功能鍛煉及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，來改善機(jī)體的循環(huán)和代謝，以促進(jìn)病體的康復(fù)。要做到有計劃、定時、定量加強(qiáng)癱瘓肢體的被動活動和主動鍛煉。高血壓性腦出血患者肢體肌力0～1級。早期應(yīng)采用有效的按摩和被動運(yùn)動，由健側(cè)至患側(cè)，大關(guān)節(jié)至小關(guān)節(jié)3～5次/日，10～20分鐘左右/次，以增強(qiáng)患者肢體的力量。同時拍打、按摩肌肉，促進(jìn)肌力的恢復(fù)。患者病情穩(wěn)定即可開始協(xié)調(diào)患者被動運(yùn)動，肌力開始恢復(fù)時，幫助鼓勵患者自主運(yùn)動。功能鍛煉按臥位-坐位-站位-步行，循序漸進(jìn)，同時配合針灸、按摩等。語音時長 1:23”
張玲
主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院
2018-06-25 3775次
-
脈管炎脈管炎吃什么好病情分析：脈管炎的患者如果是在飲食方面吃一些魚蝦肉，動物瘦肉，雞蛋或者豆制品等食物是比較好的。如果是在治療方面吃擴(kuò)血管，活血化瘀或者抗感染的藥物比較好，能夠有效的改善臨床癥狀。意見建議：建議患者平時在飲食上一定要注意合理搭配，最好是保證飲食的多樣化，多搭配吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充膳食纖維和維生素。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-04-06 2401次
-
高血壓患者如何鍛煉身體病情分析：高血壓的患者如果血壓控制平穩(wěn)，建議可以進(jìn)行一些比較適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如快走、慢跑、游泳、打太極拳等等，不要進(jìn)行劇烈的活動，以免引起血壓急劇的升高。如果血壓控制欠佳，那么暫時不要進(jìn)行任何的運(yùn)動，以多休息為好。意見建議：同時，建議高血壓的患者要保證充足的睡眠，要低鹽低脂飲食。肥胖的患者要減輕體重，要忌煙忌酒。一定要監(jiān)測好血壓的變化。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-08-19 1203次
-
脈管炎患者吃什么好脈管炎患者需注重飲食調(diào)理與藥物治療相結(jié)合，以促進(jìn)病情緩解。在飲食方面，建議選擇富含維生素、蛋白質(zhì)及抗氧化物質(zhì)的食物；在藥物方面，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議，選用具有抗炎、抗凝及改善循環(huán)功效的藥物。一、合理飲食建議脈管炎患者的飲食應(yīng)以增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)血液
尹杰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-02-28 0次
-
脈管炎患者吃什么好對于脈管炎患者平常的飲食來說，建議患者在生活過程當(dāng)中，適量的多吃一些酸性的水果，如桔子、橙子、柚子、山楂、櫻桃、蘋果等水果。這些水果之中富含的微量元素以及維生素C較高，可以軟化患者的血管，以及促使患者血管彈性恢復(fù)的作用。對于部分輕度的脈管炎患者來說，具有一定的輔助治療作用。另外患者在平常的生活過程當(dāng)
尹杰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-17 428次
