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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般來說我們首先是要清淡飲食,第一個(gè)是,因?yàn)槲覀円望}低脂飲食,因?yàn)橹酗L(fēng),大部分伴有高血壓和高脂血癥,甚至血脂不高的情況下,我們也要求低脂飲食,油炸的、油膩的,因?yàn)檫@些都會(huì)加重腦動(dòng)脈硬化,所以我們需要嚴(yán)格控制。第二個(gè)我們因?yàn)橹酗L(fēng)以后,我們需要大量的訓(xùn)練,大量訓(xùn)練的情況下,我們需要一些優(yōu)質(zhì)蛋白,因?yàn)橹酗L(fēng)往往形成偏癱,偏癱以后肌肉沒有力量,出現(xiàn)肌肉萎縮,我們想重新把這個(gè)肌肉力量,鍛煉上來,我們是需要優(yōu)質(zhì)蛋白的供給的。

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