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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病患者飲食上需要注意控制主食量,少量多餐,同時(shí)由于糖尿病患者容易合并高血壓和高脂血癥,需要給予低鹽、低脂飲食。

糖尿病患者主要要控制飲食量,增加運(yùn)動(dòng),飲食方面控制碳水化合物的攝入量,每頓飯小于等于二兩主食,粥和面條盡量不吃,因?yàn)橹嗪兔鏃l會(huì)引起餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖增高。每頓飯后需要活動(dòng)半個(gè)小時(shí)再休息,活動(dòng)主要包括有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等等。

如果患者需要吃水果,需要在兩餐之間加餐的時(shí)候加一些水果,而糖尿病患者每天的水果不能超過200克,即大蘋果半個(gè),小蘋果一個(gè),西瓜兩小塊,草莓四五個(gè)等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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