跟腱炎主要是足跟后部的炎癥，或者說疼痛，一般它會腫脹。如何消除這個腫脹呢，首先這是一個無菌性炎癥，無菌性炎癥咱們最常用的方法，不管是吃也好，還是抹也好，就是用一些非甾類消炎藥，比如說雙氯芬酸等等，一些消炎止疼的，通過這個來消除無菌性炎癥。當(dāng)然急性期疼的比較厲害，腫的也比較厲害，最有效的，也是最直接的方法，是冰敷、冷敷，通過降低局部的溫度，來減少炎癥或者腫脹，疼痛也會緩解。炎癥消了，腫脹也就會消失了，腫脹跟疼痛炎癥是一起的。
跟腱炎如何消腫
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 骨科
2019-11-197208次
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如何防止跟腱炎復(fù)發(fā)跟腱炎就是說它的發(fā)生還是與跟骨，或者是說跟腱的結(jié)構(gòu)異常有關(guān)系。所以說如何防止復(fù)發(fā)呢，就是說把跟腱，比如說跟腱緊，把腓腸肌徹底松了，或者是說跟骨的異常，跟骨內(nèi)翻、外翻，或者跟骨的骨突太厲害，只有把跟骨的結(jié)構(gòu)做了矯正，或者是說一些控制，比如說穿矯正鞋墊、支具等等，來控制跟骨的異常運動，這樣才能從長期地解決這個跟腱炎的問題，使它不復(fù)發(fā)。
01:01
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 2477次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 9598次
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跟腱后滑囊炎怎么消腫跟腱后滑囊是由跟腱和跟骨之間形成的一個滑囊，由于長期劇烈運動，形成的跟腱后滑囊炎。其治療方法一般是采取暫時休息，給予止痛藥物等對癥治療。通常是在一周到三周可以達到治愈。必要時可以采取局部激素治療及封閉治療，通常使用強的松注射液和局麻藥混合注射在跟腱部。滑膜炎是屬于局部無菌性炎癥看，封閉治療效果比較理想，同時還可以進行物理治療，如光照、熱敷以及電吹風(fēng)等治療，減少局部腫脹，改善關(guān)節(jié)功能，減輕局部癥狀。語音時長 1:05”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-17 4263次
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跟腱炎如何治療非手術(shù)治療：物理治療。能夠使跟腱炎在幾周時間內(nèi)得到痊愈和自我修復(fù)。如治療沒有效果，需要做手術(shù)來切除跟腱周圍的炎癥組織。其他治療:一、自救方法。1、運動前要熱身，運動要逐漸停止下來，運動后做適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?2、要多加的注意休息，避免負重，合理運動;3、運動時要穿合適的鞋子，選擇合適的運動的頻率，運動的地面和運動的條件的鞋子;4、經(jīng)常牽拉和加強小腿肌肉訓(xùn)練，在日常運動當(dāng)中逐漸增加登山、爬樓梯的項目，如果需要可逐漸增加速度和距離。二、使用支撐墊。支撐墊可以抬高腳踝，以減少對跟腱的拉伸;還可在夜間睡眠時使用夾板，以保持跟腱的固定。如果病情嚴重，建議穿步行靴或使用拐杖，拐杖,有利于跟腱的修復(fù)。語音時長 1:37”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-12-03 11892次
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跟腱后滑囊炎是跟腱炎嗎病情分析：跟腱后滑囊炎是由于跟腱后方的滑囊受到反復(fù)擠壓摩擦，比如長期反復(fù)劇烈運動，鞋子可能出現(xiàn)水腫，滑囊液體急劇增加的一種炎癥反應(yīng)，局部會有疼痛腫脹的癥狀。意見建議：而跟腱炎是跟腱本身的炎癥，他可能也和劇烈運動有關(guān)，也有一些學(xué)說稱可能和病毒感染有關(guān)，但是這個和滑囊炎是兩碼事，一個是跟腱本身的炎癥，一個是跟進后方滑囊的炎癥，兩者之間是不一樣的，但是也有在某些情況下可以互為誘因。
朱峰
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2019-03-12 3603次
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崔曉明
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2019-12-25 2803次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-06 0次
跟腱止點炎如何根治跟腱止點炎可以通過足跟墊抬高足跟、藥物治療、超聲波治療、手術(shù)治療的方法根治。1、足跟墊抬高足跟：使用足跟墊抬高足跟緩解跟腱止點處牽拉，能夠減輕局部炎癥，并可緩解疼痛癥狀。另外，踝部的制動、休息，對于跟腱而言是一個靜養(yǎng)和休息的過程，對于緩解無菌性炎癥有幫助。2、藥物治療：使用非甾體抗炎藥物，如洛索洛芬
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-03-16 2401次
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