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醫(yī)生主講實(shí)錄

燕麥屬于升糖指數(shù)較低的雜糧,糖尿病患者可以吃燕麥,但要控制總的含量。

如果糖尿病患者吃燕麥較多,不控制總的含量,就會(huì)造成熱卡增多以及碳水化合物總量增大,也會(huì)造成血糖的波動(dòng),從而出現(xiàn)餐后高血糖。長(zhǎng)期的餐后高血糖也會(huì)導(dǎo)致空腹血糖增高以及糖化血紅蛋白增高,因此糖尿病的患者可以吃燕麥,但要注意吃燕麥的總量要加以控制。一般糖尿病的患者在治療時(shí),首先要控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,在此基礎(chǔ)上監(jiān)測(cè)血糖,必要時(shí)應(yīng)用降糖藥,定期接受糖尿病的宣教,飲食方面要注意碳水化合物的攝入量。糖尿病患者要控制攝入燕麥的總量,同時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,使血糖能夠長(zhǎng)期處于達(dá)標(biāo)的狀態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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