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斷奶后胸部變小還能恢復(fù)嗎

醫(yī)生主講實(shí)錄

斷奶后胸部變小一般情況下是能夠恢復(fù)的,因?yàn)椴溉槠谌橄偈艿皆屑に赜绊?,?huì)出現(xiàn)腺體膨大的情況,而斷奶后孕激素水平降低,乳腺腺體會(huì)出現(xiàn)逐步微縮的情況,出現(xiàn)胸部變小和下垂的變化。

斷奶后胸部變小是正常的生理現(xiàn)象,建議在斷奶過程中注意胸部護(hù)理,選擇合適的內(nèi)衣托住胸部,同時(shí)也可以進(jìn)行胸部的提拉、按摩,減緩胸部下垂的改變。斷奶后可以經(jīng)常做運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)肌肉的發(fā)育,促進(jìn)胸部的彈性,但想要恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)一般是比較困難的,因?yàn)槠つw會(huì)出現(xiàn)松弛,會(huì)有下垂的情況,平時(shí)做運(yùn)動(dòng)可以起到緩解的作用。另外,平時(shí)要多吃些高蛋白有營養(yǎng)的物質(zhì)。

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