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醫(yī)生主講實錄

泌尿結(jié)石可以吃西瓜,泌尿結(jié)石患者一般會有排尿困難,西瓜是腎臟健康食品,恰好有利尿的作用,可以促進結(jié)石的排出。但是,多吃西瓜排尿多并不意味著排出的毒素多,毒素能排出多少要看腎臟功能好不好。人們吃西瓜宜適量,多了反增加腎臟負擔(dān),出現(xiàn)“西瓜病”。腎病患者、孕婦、腸胃不好的人等,吃西瓜最好不要超過兩片,常人最好吃西瓜現(xiàn)吃現(xiàn)開,冰鎮(zhèn)西瓜要少吃。

除此之外,需要大量飲水,每天2000~3000毫升,盡可能使尿量達到2000毫升以上,稀釋尿液,減少結(jié)石形成的機會。泌尿結(jié)石的患者不要吃富含高蛋白的食物,應(yīng)限制肉類的攝入量,比如魚肉類等,特別是動物內(nèi)臟,高蛋白會使尿酸增高,從而加重結(jié)石癥狀。有些食物應(yīng)少吃,如菠菜、土豆、蘆筍、胡蘿卜、榨菜、帶魚、濃茶、速溶咖啡等。多吃谷類或薯類等富含一些膳食纖維的食物,平時適當?shù)剡M行鍛煉。

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