沒有任何一個食物，我吃了以后可能會起到一個很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會對于血管的一個內(nèi)皮有一個重要的保護作用，這個是相對。另外一個就是，有一些食物可能會加重血壓的發(fā)生，會導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營養(yǎng)均衡，沒有過分的強調(diào)哪一個食物就一定好，哪一個食物不好。但是你要注意的兩個最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。
妊娠高血壓降壓的食物
王少為主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-06-222804次
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妊娠高血壓怎么降壓妊娠高血壓降壓我們有兩種方式，第一個，就是我們良好的生活態(tài)度，積極的作息時間和積極樂觀的，心理調(diào)整的一個心理狀況。最根本的也是最有效的就是藥物治療，那就是我們選擇一些對于母兒傷害比較小的，在妊娠期能用的降壓藥。我們最常見的包括鹽酸拉貝洛爾，包括肼苯噠嗪，包括心痛定、硝苯地平這些藥物。第二，心理的調(diào)整，但也歸結(jié)到生活這一塊，還有一個就是藥物的治療。
01:09
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 6165次
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妊娠高血壓吃什么降壓高血壓疾病的降壓是治療的根本，或者是重要的一個環(huán)節(jié)。所以在吃上面，無非就是營養(yǎng)物質(zhì)的，就是我們正常的吃飯，輔食，還有一個就是吃藥。吃什么藥呢，降壓藥、解痙藥、礦物質(zhì)、維生素，這是藥。飲食吃什么呢，什么東西不能吃呢，就是不能或者是盡量的減少高鹽的飲食，和讓你興奮的那樣的食物，高鈉的，高鈉的是需要內(nèi)皮損傷，高濃度的這種茶，它讓你興奮，睡不好覺，所以也會影響血壓增高。就是礦物質(zhì)和維生素，需要全面均衡的營養(yǎng)，保證一個健康的營養(yǎng)環(huán)境。
01:15
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2531次
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妊娠高血壓降壓的食物妊娠期高血壓的患者可以適當?shù)某砸恍└缓涁S富的一些食物，比如說可以適當?shù)某砸恍┖?，還有香菇，黑木耳，胡蘿卜，蝦皮，魚類等都是可以的。也可以適當?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說一些豆制品，奶制品，或者是像一些動物內(nèi)臟等也是可以的。另外，也可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，比如說芹菜，大白菜，獼猴桃，香蕉，梨，柚子，橙子等，這些水果可以促進血液的循環(huán)，能夠有效的緩解妊娠期的高血壓，同時還能夠補充維生素，提高患者的自身抵抗力。同時，妊娠期高血壓的孕婦一定要嚴格控制體重，注意避免體重增長過快。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-12-27 1835次
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高血壓的降壓食物高血壓患者對飲食要特別注意，要在飲食上注意低鹽，低脂，低膽固醇，低熱量飲食，少吃紅肉包括牛肉，羊肉，豬肉盡量不要去吃動物的內(nèi)臟，肝，腦，腎，肺這些動物的內(nèi)臟盡量不要去吃。要多食用新鮮的水果蔬菜，多吃粗纖維的糧食，戒煙，限酒，不喝咖啡濃茶等刺激性的飲料，特別要注意限制食鹽的攝入，多鹽飲食與高血壓有直接的關(guān)系應(yīng)當適當?shù)难a充鎂、鉀離子，臨床發(fā)現(xiàn)素食者血壓往往會比有肉食者更要低一些，所以要提倡素食，可以吃魚肉，雞蛋，牛奶具有降血壓食物，也可以吃青菜，番茄，西瓜，黃瓜，木耳，海帶等等，要保持適量的運動注意休息。語音時長 1:42”
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-31 2827次
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妊娠高血壓怎么降壓降壓的方法是很多的，具體要根據(jù)每一個人的情況來決定的。如果說比較嚴重的話，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的一些藥物來控制。平時的時候，在飲食方面要做到飲食的合理搭配均衡全面，但是要少吃一些油膩辛辣刺激的食物。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 1702次
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妊娠高血壓如何降壓在懷孕期間高血壓患者的降壓，最好還是要通過一些飲食和生活習慣的調(diào)整，來控制血壓的水平，因為服用藥物對于胎兒來說還是有一定的影響。但是必要的時候還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇一些副作用比較少的降壓藥物，平時的時候要多鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-28 2403次
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妊娠高血壓降壓的食物妊娠期高血壓的患者可以適當?shù)某砸恍└缓涁S富的一些食物，比如說可以適當?shù)某砸恍┖?，還有香菇，黑木耳，胡蘿卜，蝦皮，魚類等都是可以的。也可以適當?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說一些豆制品，奶制品，或者是像一些動物內(nèi)臟等也是可以的。另外，也可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，比如說芹菜，大白菜，獼猴
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 339次
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高血壓吃什么食物降壓高血壓是指在不同的時間段連續(xù)三次的收縮壓大于140，舒張壓在不同時間大于90。常見的癥狀如頭暈，眩暈和全身無力，長期高血壓也可導(dǎo)致動脈硬化。對于高血壓，需要定期服用抗高血壓藥物。飲食不應(yīng)該太咸，可以吃芹菜，黑木耳等，這可以幫助降低血壓，但是光靠吃一些食物，是不能治本的，還是要注意早點去醫(yī)院進行治療，
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2019-01-22 9196次
