不管是一型還是二型糖尿病患者，建議大家一定要注意餐后運動，對于控制和保持血糖穩(wěn)定起重要的作用。另外建議大家一定要做有氧運動，運動的時間每次應(yīng)該超過30分鐘，做慢跑、快走、騎車或者游泳等等，比較舒緩的運動。同時運動之前需要加一些拉伸、鍛煉等等，防止運動損傷。最后心率一定控制在170減年齡的范圍內(nèi)，這是最大的心率的承受能力。這些都需要患者重視，這樣才能避免運動損傷。
糖尿病患者運動時有哪些注意事項
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2021-01-072971次
為你推薦
-
建議糖尿病患者首選哪些運動？大部分病人原先不愛運動，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進。比如原來從來不怎么走路，或者不愛體育活動的，不要上來就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態(tài)最好分次先把運動活動開，最簡單的每頓餐后走半個小時。那么逐漸的我們叫循序漸進，就是逐漸的適應(yīng)了以后，可以相對來說越走越多，而且運動量可以加強。年輕人可以適當(dāng)?shù)呐懿?、騎車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運動。
01:52
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-05-21 4116次
-
糖尿病患者用藥注意事項有哪些糖尿病患者用藥注意事項：第一，必須了解藥物的適應(yīng)癥和禁忌癥，如肝腎功能是否正常，如果有肝腎功能不全的病人禁用雙胍類，孕婦禁忌使用口服降糖藥。第二，糖尿病患者每年至少檢查一次肝腎功能。第三，注意藥物的療效，不能單純的只是吃藥，并不管理吃藥后的血糖是否達標(biāo)。第四，應(yīng)當(dāng)定時定量遵醫(yī)囑服用藥物，而且要做服藥的記錄，避免漏服或重復(fù)服藥，記錄內(nèi)容包括藥名、藥物劑量增減情況、服藥后的反應(yīng)、服藥后血糖的情況、尿糖檢查的結(jié)果和飲食情況。藥物治療要循序漸進服用藥物，一般都是從小劑量開始，如果癥狀恢復(fù)的不好或血糖控制的不達標(biāo)，可以逐漸的增加劑量，用藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不能夠擅自停藥。第五，注意降糖藥的副作用，如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了副作用，要及時更改治療方案。第六，在糖尿病藥物治療時一定要注意結(jié)合合理的飲食，不能暴飲暴食，要少吃多餐，注意粗糧、精糧搭配食用。
01:33
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-30 17184次
-
糖尿病患者運動時有哪些注意事項運動治療在糖尿病患者的管理當(dāng)中，占有重要的地位。注意運動治療需要根據(jù)患者的年齡，性別，體力，病情，有無并發(fā)癥以及既往運動的情況等，在醫(yī)師的指導(dǎo)下開展有規(guī)律的，合適的運動。注意運動治療需要循序漸進，并需要長期堅持。久坐的時候，患者應(yīng)當(dāng)每隔30分鐘進行1次短暫的身體活動。同時建議患者每周能進行150分鐘中等強度的運動。注意患者在運動前和運動后要監(jiān)測血糖的情況。語音時長 01:10”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-10 1656次
-
糖尿病患者用藥時有哪些注意事項糖尿病患者用藥的時候需要注意，首先先要保證自身的血糖情況，已經(jīng)在使用了飲食控制、運動治療等相應(yīng)的方式之后，血糖控制的仍不理想，考慮啟動藥物治療。其次啟動藥物治療的時候，要根據(jù)患者胰島功能的情況，以及有無其他的并發(fā)癥來判斷是選擇口服藥物治療，還是胰島素等注射藥物治療。再次也要根據(jù)患者自身既往病史的情況，來判定是使用哪一類口服藥物治療，當(dāng)然這是指的患者已經(jīng)選擇了使用口服藥物的時候。要具體的判定，例如既往如果有消化道手術(shù)史的病人，并不建議在使用α糖苷酶類抑制劑等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:24”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-20 2425次
-
糖尿病患者運動時有哪些注意事項病情分析：糖尿病患者在運動之前必須經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，如果血糖控制的不佳，最好不要運動。運動鍛煉，不要涸澤而漁，要循序漸進，量力而行，根據(jù)個人的身體條件選擇合適的運動方式，時間，強度。意見建議：建議運動鍛煉之前一定要做準備活動，運動鍛煉之后要做恢復(fù)鍛煉。運動鍛煉的前后最好監(jiān)測血糖的變化，防止出現(xiàn)血糖劇烈的波動。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-02 1702次
-
糖尿病患者用藥時有哪些注意事項病情分析：糖尿病患者一般會使用降糖藥物來調(diào)理血糖，保持血糖平穩(wěn)。服藥時要注意評估肝功能和腎功能。如果存在腎功能衰竭，便不能使用磺脲類促泌劑類降糖藥。腎功能異常時，不能使用瑞格列奈降糖藥物?？梢赃M行全方面的身體檢查，選擇合適的降糖藥物。服藥時要定時定量，不能多服，也不能漏服。意見建議：糖尿病患者平時也要調(diào)理好飲食，避免食用高糖食物，以免導(dǎo)致血糖升高。同時要定期監(jiān)測血糖，保持血糖平穩(wěn)。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-29 1803次
-
糖尿病患者用藥時有哪些注意事項糖尿病患者在用藥物治療時，應(yīng)嚴格按醫(yī)生指導(dǎo)用藥，不要隨便添加劑量或減少劑量，影響治療效果。患者應(yīng)嚴格遵守服藥的時間，有些藥物需要餐前服用，一定要餐前服用，需要飯后的服用的，一定要飯后服用。在用藥物調(diào)理治療的同時，應(yīng)定期檢測血糖，如果血糖控制
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
糖尿病患者的運動療法的注意事項一、運動療法剛開始或終止運動后又恢復(fù)運動時，應(yīng)該先從短時間的輕微活動開始，隨著體質(zhì)改善，漸漸增加運動量和延長活動時間。二、避免短時間劇烈運動，或引起明顯興奮的運動，以免刺激兒茶酚胺皮質(zhì)醇的大量分泌而使血糖升高。三、運動療法應(yīng)在飯后1小時左右進行，避免在空腹或降糖藥物作用高峰時運動，例如用胰島素治療的
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-20 211次
