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患有腦血管狹窄的患者如何鍛煉

醫(yī)生主講實錄

鍛煉身體是一個很嚴(yán)肅的問題,鍛煉的方法科學(xué)有針對性,就有助于身體的健康,如果鍛煉的不得法,對于患者來說,可能就會引發(fā)疾病,還會加重病情等等。所以如果有了腦血管的狹窄,這樣的病人就小心,在狹窄的基礎(chǔ)上,如果運(yùn)動量過大,就會引起腦血管的病變。比如說本來就有動脈硬化、血管的狹窄,同時還有糖尿病、高脂血癥等等。那么運(yùn)動量過大,造成了血壓的波動,血管的沖擊,有可能造成腦血管病,尤其是造成出血性的腦血管病,有這個可能性。

所以血管狹窄的患者鍛煉身體,一定要結(jié)合自己的實際情況,適量的運(yùn)動。比如說散步、打一打太極拳、做一做體操,這都叫鍛煉。既適合自己的體力,適合自己的抵抗力,同時運(yùn)動量又不太大,還可以使自己血液循環(huán)得到調(diào)整。那么如果運(yùn)動量過大,或者是不顧自己的身體的現(xiàn)實狀況,過分的要求自己,就可能會加速疾病的產(chǎn)生。尤其是血管狹窄,容易血管破裂出血,這值得我們提高警惕。

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