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醫(yī)生主講實(shí)錄

這種情況如果沒有明顯的腰腿部疼痛等不適癥狀,是可以逛街的。但是要注意避免久坐久站及彎腰勞累,避免走遠(yuǎn)路,可以佩戴腰圍保護(hù)腰部,限制腰椎的活動(dòng)度。如果需要撿拾東西,不要彎腰去撿拾,建議先下蹲后再撿拾東西。這樣可以有效的保護(hù)腰部,避免其過(guò)度負(fù)重??梢哉?guī)醫(yī)院的脊柱外科定期復(fù)查查體,以了解病情恢復(fù)的情況。注意要避免腰部過(guò)度勞累及負(fù)重,盡量不要抬重物,舉重物等。如果出現(xiàn)了腰腿部的不適癥狀,就不要再多走動(dòng),建議臥床休息。

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