骨質(zhì)增生的防治，首先增生部位要注意保暖，避免受風受涼。其次，增生部位要避免慢性損傷，比如關節(jié)部位要避免爬樓、爬山及長距離的奔跑，脊柱部位要避免久坐久站，彎腰勞累，同時增生部位也要避免過度負重，比如搬運重物，舉重物。
再次，增生部位要避免受傷，尤其是活動度比較大的關節(jié)等部位，可以運動和勞作的時候佩戴護具，如護膝，護踝，護腰等。平時要多進食高鈣，高蛋白的食物。
骨質(zhì)增生如何防治
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院 骨科
2021-07-07 1086次
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骨質(zhì)增生是如何產(chǎn)生的骨質(zhì)疏松或者說骨刺，有的是又稱為骨贅，它是關節(jié)退變的一種表現(xiàn)，關節(jié)老化以后，關節(jié)的穩(wěn)定性會下降，關節(jié)會有，包括韌帶，肌腱，有的是會有松動的，會造成關節(jié)的不穩(wěn)定，在這種不穩(wěn)定的刺激之下，機體有一種自我修復的這種欲望，它就想維持這種關節(jié)的穩(wěn)定，它通過的方法，就是相應的部位產(chǎn)生骨刺，去力圖恢復它的穩(wěn)定，當然這種努力不一定有結果，這就是形成骨刺的原因。
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王立
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-08-15 8971次
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怎么緩解骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。
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劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 7771次
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骨質(zhì)增生如何防治如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，如何防治：一是日常生活中要減輕肢體部位受力，多注意保暖，避免受涼，避免關節(jié)部位外傷，禁食辛辣刺激食物，不能抽煙、喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，肥胖的患者日常生活中一定要適當?shù)臏p輕體重，以免加重骨關節(jié)部位負擔，引發(fā)骨質(zhì)增生，就會影響關節(jié)屈伸、受力活動。二是在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，早期可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療，來緩解骨質(zhì)增生癥狀，后期如果骨質(zhì)增生情況比較重，嚴重影響了股關節(jié)屈伸、受力活動，可以考慮行手術治療。語音時長 01:13”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-07-19 1125次
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骨質(zhì)增生如何預防骨質(zhì)增生的預防要從養(yǎng)成良好的生活習慣、減少骨骼的慢性損傷入手來進行預防。骨質(zhì)增生常發(fā)生于關節(jié)、脊柱等活動度較大的部位，因此日常生活中要避免關節(jié)脊柱的過度勞累，避免出現(xiàn)勞損的情況，比如常見骨質(zhì)增生的部位膝關節(jié)、髖關節(jié)，避免長距離的騎行、跑步和登山，脊柱部位要避免經(jīng)常的超負荷負重，比如搬運重物、舉重物等，避免久坐，久站，同時要注意關節(jié)與脊柱的保暖，避免受風受涼。語音時長 01:17”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-06-22 1192次
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骨質(zhì)增生如何防治病情分析：骨質(zhì)增生的防治需要適當補鈣，積極鍛煉，多曬太陽，避免不良的姿勢，還需要注意可以根據(jù)骨質(zhì)增生產(chǎn)生了疼痛不適的情況，應用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物比如雙氯芬酸鈉和布洛芬，嚴重時可以手術治療。意見建議：防治骨質(zhì)增生還要改善一些不良的生活習慣，比如避免抽煙喝酒，避免吃一些高鹽的飲食，這些都影響鈣質(zhì)的吸收，會加重骨質(zhì)增生的情況。
李云愷
副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
2021-05-12 401次
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骨質(zhì)增生如何護理病情分析：骨質(zhì)增生比較常見，大部分并不需要治療。對于癥狀明顯的骨質(zhì)增生，可考慮藥物對癥治療或者手術切除處理，其護理主要有以下幾方面：第一，有癥狀的患者可適當進行局部熱敷、按摩護理，促進血液循環(huán)，改善疼痛。第二，飲食護理上，患者可適當增強營養(yǎng)，多吃點魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉之類的，補充蛋白質(zhì)和鈣。第三，減少骨質(zhì)增生關節(jié)的負重，同時進行力所能及的體育鍛煉，增加骨密度，護理方面給予適當指導和輔助。意見建議：建議骨質(zhì)增生患者不用過于緊張，這是一種非常普遍的現(xiàn)象，尤其多見于脊柱和四肢，如果沒有任何癥狀的話，根本不需要治療。若引起局部疼痛，一般也首選口服藥物對癥治療。嚴重的、范圍較大的骨質(zhì)增生，引起重要組織受壓的，可考慮手術治療。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2020-08-13 1303次
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骨質(zhì)增生如何根治骨質(zhì)增生通常無法根治，可以通過一般治療、超短波電療法、使用藥物等方法進行緩解，建議在醫(yī)生的指導下用藥。1、一般治療：骨質(zhì)增生可能是年齡增長、自身免疫性疾病等原因，會導致正常的骨骼變形成骨性增生物，這種現(xiàn)象通常無法逆轉(zhuǎn)，因此無法徹底治愈。在患病期間，應該注意休息，避免過度勞累，同時應該注意保暖，避免受
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-06-20 0次
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關節(jié)骨質(zhì)增生如何產(chǎn)生關節(jié)骨質(zhì)增生的產(chǎn)生一般是由關節(jié)受損、骨折等引起的，一般可通過服用藥物或者手術的方式進行治療。1、關節(jié)受損：骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，主要是由關節(jié)出現(xiàn)退行性病變引起的，當關節(jié)出現(xiàn)退行性病變時，會使關節(jié)部位的軟骨出現(xiàn)摩擦和受損的情況，從而會使骨內(nèi)的鈣質(zhì)游離出骨，引發(fā)骨質(zhì)增生
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 104次
