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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負(fù)重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負(fù)重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 10391次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 18838次

• 腰椎骨質(zhì)增生如何護理
  對于腰椎骨質(zhì)增生的護理主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一、需要積極的注意休息保護，以臥床為主，臥床可以消除體重對椎間盤的壓力，解除腰椎周圍肌肉韌帶對突出椎間盤的擠壓，改善局部的血液循環(huán)，利于康復(fù)。二、需要通過佩戴支具，減少腰部活動，減輕腰部肌肉勞損，緩解椎間隙的壓力。三、需要積極的注意保暖，遠離于受涼，受潮的環(huán)境，堅持每天局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，并配合針灸，烤電，拔罐等理療的方法。四、平時可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動，來加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎。五、需要合理的進行飲食，適當(dāng)?shù)脑黾逾}的攝入。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 2181次

• 腰椎骨質(zhì)增生治療
  對腰椎骨質(zhì)增生，在臨床上是非常常見的，就像病人年齡大了一樣長皺紋長白頭發(fā)是一樣的道理，一般對腰椎骨質(zhì)增生的病人，會出現(xiàn)腰痛的情況的，一般針對于這種情況的治療，首先以休息為主，活動太多太劇烈會加重癥狀，并且不利于恢復(fù)。需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴個腰圍袋保護一下腰椎，睡硬板床，可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃就可以。另外，可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、按摩、烤電，更有利于腰椎骨質(zhì)增生癥狀的改善。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-03 67001次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么得的
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生是腰椎退行性病變導(dǎo)致的，通常是關(guān)節(jié)軟骨長時間勞損后引起的退行性病變導(dǎo)致的，多發(fā)生在中老年人群。隨著年齡的增大，組織及細(xì)胞逐步脫水，退化，勞損，而引發(fā)腰椎椎體退化，退化后椎體邊緣發(fā)生撕裂，并產(chǎn)生新的骨細(xì)胞，而形成骨刺及骨質(zhì)增生。 ???意見建議：腰部骨質(zhì)增生患者盡量避免長時間的久坐和做反復(fù)彎腰的活動等，緩解期可以給患者佩戴護腰。嚴(yán)重的骨質(zhì)增生會導(dǎo)致椎管狹窄，壓迫硬膜囊及神經(jīng)根，并引起非常嚴(yán)重的臨床表現(xiàn)，此時應(yīng)積極手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-11 702次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么醫(yī)治
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生的醫(yī)治需要對癥應(yīng)用一些鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物，比如非甾體類鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉和布洛芬。還可以進行一定的康復(fù)訓(xùn)練理療，避免不良姿勢，長期的俯身前傾久坐，對癥補鈣進行鍛煉。非常嚴(yán)重時可以考慮手術(shù)治療。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生除了醫(yī)治以外還需要避免一些不良的生活習(xí)慣，需要戒煙戒酒，避免進食一些高糖高鹽飲食對鈣質(zhì)吸收不利，會加重骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-22 601次

• 腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎骨質(zhì)增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補充營養(yǎng)、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因為減肥過度節(jié)食，會導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不足，會導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生的治療
  腰椎骨質(zhì)增生治療通?？刹扇∫话阒委?、藥物治療、手術(shù)治療等，患有腰椎骨質(zhì)增生后一定要積極配合醫(yī)生治療，有利于疾病恢復(fù)。腰椎骨質(zhì)增生可能與外傷、腰椎退行性病變、過度勞累等原因有一定的關(guān)系。1、一般治療：患病后增生的腰椎容易壓迫至神經(jīng)根，可能會引起腰部出現(xiàn)酸痛感，此時可以對腰椎部位進行按摩，能夠促進局部血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次