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睡眠質(zhì)量差就是失眠嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

睡眠質(zhì)量差它也是失眠的一種,因?yàn)槭咭舶仔?,多?mèng)等情況。當(dāng)患者以上情況持續(xù)時(shí)間達(dá)到一個(gè)月以上,而且每周至少出現(xiàn)三次以上的話,我們就可以稱之為失眠。

失眠的患者會(huì)出現(xiàn)很多身體方面的不適,比如說在白天會(huì)頭昏乏力,疲勞思睡,上班的話能力出現(xiàn)下降,注意力渙散等,嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作等。所以當(dāng)患者出現(xiàn)失眠的話,建議應(yīng)該盡早就診,可以到中醫(yī)科進(jìn)行就診,在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下調(diào)整中藥口服,或者是中成藥口服來改善患者的睡眠質(zhì)量。另外也可以到睡眠障礙門診或者是神經(jīng)內(nèi)科門診進(jìn)行就診,必要的時(shí)候調(diào)整西藥口服等來改善患者的睡眠質(zhì)量。

以上內(nèi)容僅供參考

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