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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃炎的患者是可以喝牛奶的。牛奶具有保護(hù)胃黏膜的作用,但是不要空腹喝。牛奶含有乳糖,可以讓肌肉獲得能量,彌補(bǔ)肌肉失去的乳酸。所以有助于緩解眼部疲勞和身體疲勞。

牛奶能促進(jìn)大腦發(fā)育。牛奶中含有一種叫乳糖的物質(zhì),乳糖進(jìn)入人體后會(huì)被分解成葡萄糖和半乳糖,腦部和神經(jīng)組織都是由半乳糖和其他物質(zhì)構(gòu)成的,每天早上堅(jiān)持喝一杯牛奶,可以促進(jìn)孩子身體發(fā)育和智力的發(fā)育。

牛奶中所含有的鉀是人體動(dòng)脈血管壁在血壓趨高條件下維持穩(wěn)定的必要元素。所以每天飲用牛奶可以將人中風(fēng)的危險(xiǎn)減少50%,并大大降低高血壓和心臟病的發(fā)病率。綜上所述,牛奶對人體有多種好處,一般人群均可飲用,即便有慢性胃炎,也可以天天喝牛奶增加營養(yǎng)。

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