一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

胸悶的按摩保健有什么

00:00
1:27

醫(yī)生主講實錄

胸悶的按摩表現(xiàn)

平時如果感到胸悶,可以先試著按按內關穴,內關穴是心臟的保健要穴能夠凝神安心,理氣止痛,中醫(yī)里面的包心位于心臟外面形象的比喻為心的圍墻,當有外界邪氣侵犯心臟心包能替心受邪,尤其是老年人。心血管疾病高發(fā)人群,經常按一按內關穴,起到很好的保健作用。

內關穴的位置很好找,手掌朝上當握拳手掌上臺時就能開到手腕中間有兩條筋,內關穴就在這兩條筋中間,按揉內關穴力道要適當不可太強,以酸脹為佳,以左手拇指螺旋紋面按,右手內關,右手拇指螺紋面按左手內關交替進行,平時可以邊走邊按,這些都能夠起到疏通經絡預防保健的作用。

以上內容僅供參考

為你推薦